怎么看待大学期末考试周的“朋克复习”状态?
海阔天空
精选回答
当我们在大学读书的时候,每逢期末考试都会有这样的现象:眼看着期末考就要临近了,而自己的书本却还是一页都没打开过。这时候拿出手机看一下微博,发现小伙伴们也和我一样,于是又心安理得的拿起了手机,玩起游戏。
当一天又一天过去的后,发现自己的期末复习还远远未完成,这时候会想,没关系,大不了到时候通宵几个晚上就搞定了。于是又拿出手机继续王者荣耀。这样的状态一直重复到考试阶段,仍然放不下自己的手机安心去读会书。
其实我们应该避免养生朋克,以规律的饮食和生活习惯来度过复习周,平衡好学习与生活。特别是到了期末考试阶段,切记不要为了赶时间复习,而选择通宵“开夜车”。这样的话非常容易导致生物钟紊乱,造成考试时犯困,进入不了最佳状态,反而让自己的成绩考的更差。
在考前,我们必须适当的放松自我,让自己保持愉悦的心情。当你心情浮躁,感觉复习不下去的时候,不如去操场慢跑,释放你的考试压力。同时,当你考完一科忘一科,不要让上一门考试影响着你复习后面的考试。
快乐星辰 2023-08-30 15:45:04
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