白木耳的功效与作用高血糖能喝吗(白木耳的功效与作用)
学不会放手
精选回答
1、作为一种营养滋补品,适用于所有老人、妇女、儿童和病后体虚的人。
2、它还具有增强身体抵抗力的功能,常用于治疗老年人的慢性支气管炎,尤其适用于高血压和动脉硬化患者。
3、经常服用银耳汤,还可以起到嫩肤养颜的效果。
4、银耳富含天然胶质,能滋阴。
5、长期使用可以滋润皮肤,祛除脸上的黄褐斑、雀斑。
6、银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品。
7、其膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,减少脂肪吸收。
8、银耳可以用开水浸泡,浸泡后宜去掉没泡过的东西,尤其是淡黄色的。
陌上花开 2023-08-18 13:36:57
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