三伏天可以用艾草泡澡吗 三伏天用艾草泡澡的好处
艾草,大家应该都很熟悉,没到端午节的时候,不光有葫芦、荷包、粽子,还有就是艾草了,常常是和葫芦搭配在一起挂在门上,当然也有一部分是放在门后的,在民间有“辟邪”的说法,还有艾草也是驱蚊的一个土法子,但是大家可能不知道的是,艾草还是中医很爱的一种中草药,他有很多的药效,今天小编就主要给介绍一下它在人们泡澡时所起的疗效,一起来和小编长知识吧!
一、三伏天可以用艾草泡澡吗
艾草泡澡时间稍长点是可以驱寒的。艾草是纯阳草药,有温经通络,活血化瘀,去湿除寒等功效。 你可以先用艾草泡脚感受一下,很舒服的。会从下而上的微微出汗,直到头部,这时,泡脚也可以结束了。 夏天用艾草洗澡还可驱蚊、去湿疹哦。
二、三伏天用艾草泡澡的好处
1、因为艾草有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡很好。
2、艾叶水的制作没有特殊要求,如果洗澡用,先把艾叶冲洗一遍,洗掉浮尘,然后放在锅里煮,开锅后5到10分钟,将艾叶捞起,把水倒入浴盆即可。如果用来洗脚,直接带着艾叶最好。
3、古代民间认为艾叶燃烧产生的烟有防病、避邪(瘟疫)的作用,现代研究证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用,因为艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。今天,在传染性非典型性肺炎肺炎流行之际有医学专家提出运用艾条燃烧的烟进行空气消毒预防,也是有一定科学道理的。
4、艾叶在民间的应用也十分普遍,如成年人一旦受风寒咳嗽,用一簇艾煎汤洗脚。用时把艾叶切成九片,葱三五根,煎汤温服,取汗,即可告愈。再如用艾叶烘干制成绒与棉花混合制成药枕防治妊娠及产后外感风寒头痛。老人丹田气弱,儿童受寒而致腹痛泄泻,妇女痛经,经行不畅,小腹坠痛等用熟艾制成围兜,兜其脐腹,效果显著。而且端午节有“悬艾人,戴艾虎,饮艾酒,食艾糕,熏艾叶”的民俗记载。
5、随着时代的进步,对艾叶的研究和应用更全面深入。有报道艾叶发出的烟气有抑菌杀菌、抗病毒的作用,能抑制细菌和病毒在空气中的传播,所以能避免细菌和病毒入侵呼吸道,起到预防流行性疾病的作用。在化学成分研究方面,发现艾叶除了含挥发油以外,还含有鞣质、黄酮、微量元素及其他有机成分,其中艾叶油具有平喘、祛痰、镇咳、抗菌、抗过敏、镇静等多种药理活性。药理实验结果证实,艾叶具有抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解热镇静等作用,为艾叶的扩展应用提供了理论根据。在临床上,艾叶被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。
6、古代有端午悬艾人、戴艾虎、饮艾酒、食艾糕、熏艾叶的民间记载,现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。近年来艾叶资源的综合开发利用有较快的发展,已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品,还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟,不含尼古丁,可作为香烟的替代品。艾叶以各种方式在为人类的健康做应有的贡献。
三、艾叶泡澡的注意事项
1、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用。
2、阴虚血热的人请勿使用,儿童和孕妇也最好就不要使用艾叶泡澡。
3、有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶泡澡,并非艾叶对此类疾病患者有害,而是很多患者对长时间的热水泡澡会发生不良反应。
4、要掌握好水温,水温不要过高,以免发生烫伤。另外,艾叶泡澡的温度也不可凉,以免降低药效,甚至发生感冒。
5、夏季用艾叶泡澡后要避免风吹,出浴后要将水分擦拭干净、穿好衣服,以免发生感冒。
艾草对于我们的身体健康真的有很大的帮助。三伏天大家都知道,最热的时候,体内的湿气也是最终的时候,所以三伏天泡澡用什么药材,艾草绝对是你的最佳选择。不仅调理身体,也可以洗去一天的疲劳,洗澡过后也会感觉凉爽很多。三伏天即将到来,和小编一起养生走起来吧。