一根香蕉热量有250卡么(一根香蕉热量)
精选回答
逝去的青春 2023-12-17 11:02:04
1、每100克果肉的热值达到91卡;这取决于香蕉的重量;一个高碳水化合物、高钾含量的水果,热量高,减肥时不适合大量食用。
2、香蕉是一种富含淀粉的有益水果。味甘性寒,能清热润肠,促进胃肠蠕动,但不适用于脾虚泄泻。按照“热者凉”的原则,最适合燥热的人。
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