怎么气运丹田说话视频(怎样运气至丹田)
要重来多少次才会明白
精选回答
1、气功锻炼靠体悟体证。
2、感知气感是体悟体证的基础和条件。
3、气沉丹田也好,运气也好,要练出真气才能体悟体证,才能清楚地感知到真气运行变化的状态(在景像)。
4、否则都是空谈,都是黑板上开汽车,都是无用功夫。
5、若要知道气沉丹田的感觉,知道如何运气,就要扎扎实实地练功,感知到丹田的存在。
6、感知到丹田要靠意守丹田,长时间地意识作用于丹田这个部位,功到丹田自然成,自然能够感知到升降开合的气机运行变化状态。
为盼君归来 2023-08-15 16:36:29
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