伏天吃什么除湿气最快呢(伏天吃什么除湿气最快)
精选回答
我的未来我做主 2023-12-10 14:52:57
1、三伏天吃荷叶去湿气。
2、荷花的鲜叶,晒干后使用。除了有祛湿利尿的作用外,还有开胃消食的作用。湿气重的人可以直接在水里喝。
3、三伏天吃茅根去湿气。
4、即白茅根是利尿除湿的好材料。可以水煮,也可以煲汤。
5、三伏天吃白术去湿气。
6、菊科植物,其根用于食疗。它能健胃强身,对四肢无力、食欲不振有疗效。白术炖老鸭汤,祛湿佳品。
7、三伏天吃土茯苓去湿气。
8、茯苓为百合科植物,其根入药。有促进体内水流、利尿、安神的功效。糯米粥能清热解毒,利湿通络。
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