抽烟吐烟圈

吸烟怎么吐烟圈？

吐烟圈关键在舌头。当口中含着一口烟的时候，把嘴唇窝成圆形，舌头往下弯曲，顶住下齿，把烟顶出来，用力适中，用力太大则吐出一股浓烟。对于吐进肺里的烟，喉腔发力把它弹出来，嘴还是保持O型。ok就这么简单。

另外吐烟圈和周围的气流也有关系，最好在无风的环境下做。

方法是这样，熟悉一下很快就上手的

需要补充的是，这种玩烟的游戏对喉咙刺激很大，要多喝点水，吃点含片也是必要的。

一、先深吸一口烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合。

二、口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间；让嘴唇形成O字型并保持O字型。

三、收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松。然后把烟给挤出来（注意，不是用吹出来！）动作要慢而轻。

四、连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。

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当你掌握了基本技术后，可以尝试吐回旋的烟圈。当你感觉烟将要离开你的嘴唇时，舌头前移，但仍然保持舌尖向下。不要让你的舌尖高过你的牙齿，否则会影响烟圈。把你的舌头想象成一个传输带。

同时，下巴轻微、快速的上扬。嘴唇轻微、快速地向内缩紧。

这将会产生使烟圈产生“回旋”的效果，帮助烟圈不散开，形成一个很漂亮的浓浓的烟圈。

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试着舌头快速向前推的同时，下巴也快速向前伸，这会让你的烟圈移动得更快更远。这两个动作是将“O”型烟圈推出嘴里的最后两个动作。和使烟圈旋转技术的不同之处在于，这里是将下巴向前动，而旋转技术是让下巴向上动。

试着将舌尖一直抵在较低前牙的牙龈处，然后只用舌头的中间部分来推动。

这个技术最难掌握的部分是下巴的移动。你需要自己慢慢体会，想明白。

这个技术需要很多练习，但是你一旦掌握，你就是一个吐烟圈的高手，有能力让吐出的烟圈看起来就好像不被干扰就不会停止一样。

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用你的嘴唇影响烟圈移动的距离。当你关闭和打开声门后，如果快速缩紧你的嘴唇，烟圈就会移动的很快。

进一步缩紧你的嘴唇，烟圈会走的更快更远。

然而，也不要收缩的太多或者太快。时间的把握很重要，如果收缩的太快，吐出的烟圈会比预想的小很多。

方法 3 的 3:

初学者的速成法

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吐烟圈时轻击脸颊。虽然一些人认为这是“作弊”，但它在不需要掌握喉咙技术的情况下，就可以简单有效地吐出小烟圈。

将烟聚在嘴里，但不要吸气。

将嘴唇努成小“O”型。

用舌头和嘴慢慢、平稳的将烟吐出，同时，连续的轻弹或轻拍脸颊。每弹一下脸颊，就会有一个迷你的烟圈！

可以连续的轻拍，也可以在两次之间空出一定的间隔。

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试试用舌头推烟圈的方法。基本上只用舌头将烟圈从嘴里推出来，而根本不需要“吐”。

向喉咙回卷舌头，舌尖放在口腔的底部，使你的舌头形成一个倒“U”形。

用舌头平整的面将烟快速的推出口腔。通过拖动舌尖在口腔底部的移动来完成这个动作，同时要保证倒“U”形的完整。

这样产生的烟圈比较小，持续的时间也短，但是非常容易做。

如何吐烟圈？求技巧。

吐烟圈方法技巧：

1、深吸一烟，让大量的烟储存在你的喉咙里记住不要吸进去。

2、然后将舌头压低，嘴巴张开，保持嘴唇O型，必须要圆，开口控制好，不能过大。

3、舌头往回缩，舌尖要很自然的下垂，然后放在下牙床的下面。

4、舌尖抬起往后弹，把嘴里的烟送出去。

5、调整嘴唇，以改变烟圈的大小，即可吐出烟圈。

当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了。

烟圈形成的的本质，是一个环状的空气涡流将烟雾粒子限制在一个环状区域内造成的。当烟雾粒子随着空气快速通过一个圆孔时，由于圆孔出口周边的空气是静止的，因此从圆孔中流出的空气-颗粒混合物会牵引静止的周边空气，由此形成了一个从孔洞边缘向外再转向内旋转的一个涡流。

抽烟吐烟圈方法：深深吸一口烟，嘴巴张成O型，轻轻用舌头一弹，如此一种方法，还有的是将烟吸进肺里，再出来，然后喉咙发力将烟弹出来，当然，嘴型还是O型的。烟对身体有害，这是大家都知道的。吸烟的害处是：烟草燃烧时产生的烟雾中，含有尼古盯一氧化碳、焦油等有害物质，吸入人体后会使身体各个器官遭受危害。特别是气管、肺、喉头受到的危害更大，所以吸烟者患气管炎的不少，也是诱发肺癌的原因之一。

有2种方法，一种；

一、吸上一口浓烟。

二、将嘴唇做成O字型。

三，用舌头弹下牙。

二种；

一、吸上一口浓烟。

二、将嘴唇做成O字型。

三，用食指有节奏的轻点腮帮子。

抽烟是指人体通过口腔将烟草燃烧时产生的气体吸入体内的行为，是一种不健康的生活习惯。

香烟不仅有尼古丁还有钋210， 抽烟的危害，长期抽烟可导致气管炎、癌症等不治之症。