乙肝患者生活中需要注意哪些事项
笑对天下
精选回答
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乙肝患者生活中需要注意哪些事项
02养成卫生好习惯】B型或C型肝炎,日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染,不过也要避免与他人共享刮胡刀、牙刷;纹眉或针灸时,宜使用丢弃式器具;受伤或出血时,若需由他人协助,须提醒带手套。
03运动娱乐要适当】肝炎患者要进行适度、缓和、有氧的运动,如走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等,这样的话可以增加免疫力及身体的耐受力,从而也就可以保持轻松的心情。
04饮食摄取要均衡】主要以新鲜天然、均衡饮食为主,还要避免摄取的不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物,同时还要拒绝酒精的诱惑,因为这是酒精主要的代谢场所,这样的话就会形成酒精性肝病,甚而进展为肝硬化,大家最好远离酒精,拒绝饮酒。
05衣着要舒适宽松】因为肝炎或肝硬化患者,非常容易出现皮肤搔痒情形,所以服装最好选择棉质的衣物;如果肝硬化合并严重腹水的病人,建议大家准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。
06休息充足与睡眠足够】充分的休息与睡眠这是最基本的保健,只要平常觉得精神饱满,还有就是活动后不觉得累,那就要达到充分的休息状态。如果有睡不饱的感觉、入睡困难等,那大家就要与医师讨论,并做适当处理。
怀海 2023-09-10 15:03:48
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