12星座易患的亚健康症状-狮子座

12

星座

狮子座

狮子座的一颗心, 可是身心健康最重要的关键部位. 天性乐观、心胸温暖的狮子们, 最喜欢在人多的地方一起运动, 因此用心脏病的风险来威胁狮子们做运动是不可能的事, 想办法让狮子座亲眼目睹健身俱乐部、球队、度假中心这种一堆人参加的运动地点, 狮子们就会自己乖乖地报名加入运动行列了. 高尔夫、网球、拳击这类充满活力和激情的运动, 是最适合狮子座的.

大蒜、姜、葱这些口味重的香味料, 可以强化狮子们的精力. 为了让万兽之王有强壮的心脏、漂亮的背部曲线, 记得以精简美食方式, 推荐用橄榄油料理海鲜大餐, 记得再来一杯红酒, 让气氛浪漫、又可以降低心脏病的风险. 此外狮子要养成不挑嘴的好习惯, 全面的维生素和矿物质, 才能让高血压、高血脂、心脏病这些, 就此远远地离开狮子座的人生.

如果狮子们尝试针灸、草药、按摩, 可别讥笑他们落伍, 要知道, 狮子们亲近自然草原的本性, 就在老祖宗的自然疗法中显现出来呢. 记得在平时多多赞美狮子的健美身段, 这能让狮子卯足了劲、保持最佳男女主角的标准体格. 如果经济条件许可的话, 狮子们可以试着去温暖的南国地带旅游, 晒晒太阳、放松心情, 让狮子们重拾童心乐趣, 更是个保健身心的好方法.

易患的亚健康症状: 便秘、拉肚子、胃痛.

适合的健康饮食: 五谷杂粮、波菜、动物肝脏.

适合的健康运动: 室内脚踏车、跑步机.