防止家暴攻略大全 碰到家暴应该怎么办

近年来，越来越多的人开始重视到我国家庭中的男女双方的地位关系，讲究男女平等，拒绝家暴。有时候我们会看见网上很多关于家暴的新闻底下一大帮网友义愤填膺，为受害者打抱不平。如果我们遇到了家暴，也可以在网上求助。但是如果源头上制止了这个行为，这样事情也不会变得这么悲观。今天小编就给大家带来了如何预防家暴的内容。

一、防止家暴攻略大全

1、重视婚后第一次暴力事件，绝不示弱，让对方知道你不可以忍受暴力。

2、说出自己的经历。诉说和心理支持很重要，你周围有许多人与你有相同的遭遇，你们要互相支持，讨论对付暴力的好办法。

3、如果你的配偶施暴是由于心理变态，应寻找心理医生和亲友帮助，设法强迫他接受治疗。

4、在紧急情况下，拨打“110”报警。

5、向社区妇女维权预警机构报告。这个机构由预测、预报、预防三方面组成。各街道、居委会将通过法律援助站或法律援助点，帮助妇女提高预防能力，避免遭遇侵权。

6、拨打148热线或法律援助中心热线。

7、受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，如：医院的诊断证明;向熟人展示伤处，请他们作证;收集物证，如伤害工具等;以伤害或虐待提起诉讼。

8、如果经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择。这也是目前摆脱家庭暴力的一种方法。

二、碰到家暴应该怎么办

1、树立一种意识，即家暴不再是“家丑”

它已经上升为一种严重的社会问题，“家丑不可外扬”的观念早已经过时，所以在遭遇家庭暴力时，要大胆的说出来。据中国全国妇联的一项调查表明，在全国2.7亿个家庭中，有0.81亿个家庭存在不同程度的家庭暴力，约占全国家庭总数的30%，且施暴者有90%是男性。据报道，全世界至少有三分之一的妇女在她的一生中遭受过暴力、性暴力或虐待，家庭暴力问题已经上升为一个社会问题，因此，一定要重视婚后的第一次暴力，绝不示弱，让对方知道你不可以忍受暴力。大胆的说出来，让大家从心里上支持你很重要。

2、通过法律保护自己

在紧急情况下，遭遇家庭暴力，要报警。根据《中华人民共和国婚姻法》第43条的规定，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻调解。

（1）对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。

（2）实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律予以行政处罚。”从以上法条可以看出，如果一旦报警，公安机关必须出警，并且必须予以制止，如果受害人提出请求的，公安机关应当处罚。

（3）如果身体受到伤害，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、医生诊断证明等，这些以后都可以作为存在家庭暴力的有利证据。

（4）手机拍照;如果在遭遇家庭暴力时，你能用手机将过程拍下来，也是一种证据来源。

（5）家里人也可以作证(例如老人或者孩子)。

（6）经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择，这也是摆脱家庭暴力的一种方法。

3、自立自爱和自强

这永远是女人应对家庭暴力的最大法宝。遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自爱和自强的女人，她们在性格上存在着软弱，在行动上缺乏魄力，在精神上缺少自立。从而使得自己长期处于婚姻的弱势之中，男人一眼就把她看穿了，心里吃了定心丸，知道无论怎么样她都离不开自己，从而有恃无恐，大男人主义思想变得膨胀和病态。

4、具备一定的识别“气象云图”能力

家庭暴力的产生，除了有一部分原因是由于双方的性格不和或者是某方暴戾，其还有相当一部分是因为双方产生了矛盾之后，一方或双方都没能及时发现或加以化解。即，他们并没有具备一定的识别“气象云图”的能力。作为一对夫妻，一方应该明白另一方的最起码嗜好，情绪发展规律，知道他什么情况下可能会发脾气。只有具备了这个能力，女人才能驭夫。至少可以从某种程度上有效预防家庭暴力的发生。

三、家暴原因分析：男人为什么打老婆

1、性别歧视。

出現家庭暴力的家中，绝大多数全是男士。封建社会传统式的观念对她们危害很深，甜蜜蜜信仰男尊女卑，主角女从，坚信爆力是驱使恋人就范的有效而合理的方式。因而，假如他的老婆是尊崇随意，追求完美公平的自立自强女士，那麼遭受家庭暴力的概率会非常之大。

解决方式：要抵制丈夫家滔天罪行为，还要想方法协助他除去不可动摇的旧思想。这与他接纳的文明行为文化教育水平息息相关。提议随同他一块儿参加大量当代的文明行为文化教育，掌握当代的夫妇规章制度，这对他有耳濡目染的危害。

2、双向脸孔

有间滔天罪行为的男士一般 全是言行不一的。家里较为随意，能够 失去自我的个人行为，将未满与怨恨宣泄在亲人手上，以爆力的方式操纵亲人。但出外却个人行为非常一切正常，由于外边对他的约束力较为大，他的个人行为务必合乎社会发展规范。

解决方式：针对这样的事情，最先受害者要纪录丈夫家庭暴力的直接证据，维护好自身的权益。随后在他主要表现一切正常的状况下，带他资询技术专业的心理专家，根据心理疗法及其用药治疗，更改歪曲的心理状态，操纵家庭暴力的个人行为。

3、过多的妒忌

家庭暴力的男生会非常容易造成妒忌。他往往造成妒忌心由于担心丧失别人的某类情感、影响力或权益，因而情绪越来越烦躁不安，以爆力的方式减轻心态。

解决方式：一般 非常容易造成嫉妒心理状态的人由于不自信。因而在交往的全过程中多一些对老公的赞扬和激励，他会有大量的归属感，那样能合理减轻家滔天罪行为。

4、依靠心理状态

大部分家庭暴力男生是缺乏自信、不自尊自爱、无归属感的人，受害者在爆力下的听从，是她们得到信心和归属感的方式之首，因而她们果断不愿意离异。

解决方式：在夫妻相处的全过程中，为老公出示更为多的情绪价值，他会的心能稳定出来。一起协助他找寻生活情趣，分散化他的集中注意力，进而降低对你的依靠。

5、自身损害或者以死相逼

假如你可以想分手或离异，他一般 会自身损害，乃至以死相逼，便于再次操纵和控制亲密无间的人。

解决方式：这归属于非常比较严重的家滔天罪行为，提议你随同老公资询技术专业的心理专家，协助他医治。

如果一个开始家暴别人，那么他的心理开始变得扭曲，认为你比我弱小就应该挺我的，你的一切都是我的。小编认为，家暴不仅带来的是身体上的影响，还有难以忘记的精神的影响。小编希望夫妻之间相互理解和沟通，用夫妻相处之道好好地把自己的温馨小家过好。今天小编带来的内容就是这些，希望对大家有帮助。