有哪些带一岁宝宝的指南？

宝宝长到一岁的时候，一些细心的妈妈会发现宝宝有一些抗拒行为，比如开始厌烦家长给自己喂饭，这个时候说明宝宝已经开始有了独立意识。除此之外，宝宝可能还会有很多单独作战的状况。对于这些状况，家长们也不必过多的担心，下面特意为家长们介绍了一些带一岁宝宝的指南。

操作方法

自己吃东西很多细心的家长都会发现这个阶段宝宝已经开始用勺自己吃饭了，但是在吃饭的时候，宝宝并不能特别平稳的握住勺子自己吃饭。这个时候家长也不用太担心，即使宝宝把饭菜洒出来了，也不要责备宝宝，让宝宝自己用勺子尝试着吃饭。锻炼的多了，慢慢的宝宝就会自己吃饭了。

调整宝宝饮食结构这个阶段的宝宝在饮食方面如果不注意的话，就特别容易产生便秘或者消化不良的问题，所以在饮食的时候要特别的注意，食物不要太单一了。如果宝宝有便秘的情况，最好多吃一些容易消化的食物，在平时的时候也要给宝宝多喝水。对于那些不太好消化的食物，要少吃或者是偶尔吃。

带宝宝活动到了这个阶段，宝宝活动的欲望会非常的强，所以这个时候家长可以带着宝宝多出去活动。可以适当的用手牵住宝宝，不仅可以锻炼行走的能力，而且还可以增加亲子之间的亲密关系。

锻炼说话能力在这个阶段，细心的家长会发现，宝宝已经开始能说一两个字了。宝宝在说一两个字的时候，即使不清晰或者不准确，家长也不要过分的纠正，由于宝宝这个时候吐字发音并不是特别的准确，所以要经过一段时间的锻炼才可以达到清晰的程度。家长们只需要在平时多和宝宝说话或者是给宝宝唱歌。

锻炼下蹲弯腰由于宝宝这个时候已经能扶着东西行走了，所以在行走的过程中，宝宝可能会捡一些东西，或者是有弯腰的行为。在这个过程中，家长要特别注意宝宝的安全问题，对于宝宝的一些危险行为，一定要有预见性，不然这个阶段宝宝摔倒的次数会非常的多。

锻炼表达判断能力一岁的宝宝慢慢的已经有了表达和判断能力，除了宝宝自发的表达和判断行为以外。家长在平时也要给宝宝制造一些表达和判断的机会。比如在吃东西的时候可以让宝宝自行选择。

不阻挠宝宝涂画行为在这个阶段宝宝会拿各种各样的东西，在墙上或者桌子上乱涂乱花。宝宝的这种行为是非常正常的，说明宝宝的脑袋里面开始有了自己的想法和意识，所以家长在宝宝乱涂乱画的时候，唯一需要做的是，千万不要把那些尖锐的东西给宝宝，不然容易伤到宝宝。

扶着东西行走在这个阶段的宝宝已经有了强烈的行走欲望，所以很多宝宝会扶着东西行走。家长除了要注意宝宝行走时的安全以外，还可以适当的给宝宝用学步车来学习走路，但是不要完全的依赖学步车，每天使用学步车的时间也不要过长，差不多控制在半个小时到一个小时就可以了。

常规检查宝宝长到一岁了以后，去医院进行常规检查也是必不可少的。后续宝宝再稍微大一点的时候，就可以减少常规检查的次数了。