外出回家后怎么消毒 怎么才能避免感染
我们都知道现在疫情严重,小编已经宅在家里几个月了,但偶尔还是要外出办事或购买食物,即使全副武装的出去,回来后还是有点担心,会进行一些消毒措施。虽然疫情还没结束,但有些公司已经陆陆续续的开工了,那么你在外出回到家后有没有恨不得全身都消毒过一遍才安心。为了大家的健康生后,今天小编要分享的就是外出回家要怎么消毒,怎么避免被感染。
一,外出回家后怎么消毒
外出回家之前,我们首先要摘掉口罩,口罩进行一个外折扎紧放入一个垃圾桶。
用流动水进行洗手,必要的时候,我们的外套、鞋子包括鞋底以及我们的购物袋表面我们采用75%的酒精喷洒表面进行消毒。
我们进行家庭式消毒的时候,首先应该做到的是保持我们家庭的一个通风的环境
天保证早晚一一次至少一次的一个通风,通风的时间至少在三十分钟以上。
每使室内空气与室外空气进行流通、保证我们室内空气的一个流动、减少我们疾病的一个传播的风险。
二,怎么才能避免感染
可以从饮食上面下手,这样的话都是可以很好的增强免疫力,然后也是可以多接触到一些新鲜的阳光空气
多开窗户,床上用品半个月换一次
室内定期开窗通风,保持空气流通。
加强户外锻炼活动,提高抗病能力。
尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好佩戴口罩。
学校和托幼机构要加强晨午检和因病缺课追踪工作,一旦发现异常要及时上报辖区疾控中心并积极配合卫生部门做好疫情防控工作。
三,怎样进行家庭消毒
在进行家庭消毒之前要清洁双手,戴上家用橡胶手套或者一次性乳胶手套和口罩,准备好1:100的84消毒液的稀释剂。对台面、门把手、电话机、开关、热水壶、把手等常接触的物体表面,采用1:100的84消毒液的稀释剂进行擦拭消毒;对地面采用拖拭消毒方式,也是用1:100的84消毒液,作用的时间是30分钟,再用清水清洁擦净;对普通织物比如毛巾、衣物、被罩等,先使用热水进行浸泡,再使用专用衣物洗涤消毒剂进行浸泡洗涤,最后用清水漂洗干净。清洁消毒完毕以后,应该立刻对相关消毒工具进行清洗,如拖把、抹布等,以免造成二次污染,然后依次摘除口罩、手套,然后洗手。
对餐饮具和茶具采用煮沸消毒的方式,煮沸的时间一般是15分钟到30分钟,或者使用消毒柜。