足浴按摩怎样做才健康
精选回答
清风拂面 2024-01-11 15:31:47
秋冬季节,足浴馆的生意越来越好,这是为什么呢?因为大家都知道泡脚和足底按摩对身体都有很好的功效,那足浴按摩到底怎么做才健康呢?
操作方法
足浴按摩增加血管的数量,特别是侧支微血管的增加,能促进血液做更好、更有效的循环。
足浴按摩以软化血管,增加血管的弹性,从而减少因受压力而遭致破坏的危险性。
足浴按摩以使身体的很多肌肉,尤其是大腿肌肉能够做连续的收缩和放松,促使肌肉中的大量血管也跟着连续收缩和放松,继而增进肌肉与血液循环的运动效率,加强氧的吸收、运送和有效的运用。
足浴按摩可以强化心脏的效率,使心脏跳动的频率减低而抽送更多的血液,以便能应付突发的紧急事件。
特别提示
一定要选择专业的足浴馆。如果按摩者的手法和技巧不到位,那对身体也没什么好处。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992396738368983902.jpg)
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