孕妇喝纯牛奶还是酸奶(孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好)
雾里看清人心
精选回答
1、孕妇喝纯牛奶好。
2、好处。补钙:钙是人体中含量最丰富的无机元素,具有许多重要的生理功能,主要参与骨骼和软组织的组成。100毫升纯牛奶含钙120毫克,牛奶中钙的吸收率可达40%以上。所以一天吃250毫升,就能获得300毫克的钙,已经满足了人体所需的钙含量。
3、补充蛋白质:我们知道牛奶含有丰富的蛋白质,而孕妇最需要的就是补充蛋白质,所以孕妇喝牛奶比较好。
4、调节内分泌:牛奶中的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体免疫力,帮助人体调节内分泌,改善微循环。
桃花依旧笑春风 2023-12-12 16:00:33
相关推荐
什么情况会被开除公职
根据《公务员法》第八十八条规定,公务员有下列情形之一的,予以辞退:(一)在年度考核中,连续两年被确定为不称职的;(二)不胜任现职工作,又不接受其他安排的;(三)因所在机关调整、撤销、合并或者缩减编制员额需要调整...
展开详情泰式玉米浓汤如何做
1、先将洋葱和火腿切丁,取热锅,倒入淡奶油和面粉,小火滑炒成糊。2、在面糊中加入清水,加入玉米番茄和火腿文火慢煮。3、将洋葱在化开的黄油油锅中煎出香味后加入浓汤中。4、当玉米的香气出来时再向浓汤中加入甜辣酱焖煮...
展开详情大厦管理员的工作内容是什么啊
1、积极参加政治,业务知识学习和不断提高自身的综合素质,自觉遵守规章制度;2、熟悉大厦楼宇结构、单元户数面积、住户的数量、管线路的走向、各种设施设备的位置、管理费的收取依据标准和做到应知应会;3、遵守劳动纪律,...
展开详情