薄荷泡水喝竟有6个害处(薄荷怎么吃)
云端的客
精选回答
1、薄荷汤:将薄荷草洗净,切碎,用开水焯一下,加少许盐和香油,有提神、解毒、去火的作用。
2、薄荷清香茶:将新鲜的薄荷清香洗净,用开水冲泡,加入适量的糖,当然,冷藏后,每天服用3-5杯。当然是清爽凉爽,整体舒适,精力充沛。
3、五香薄荷粥:将香薄荷15g熬汤,将梗米60g放入粥中。粥喝完了,适当加入老冰糖,然后就可以煮了,所以在湿热天气的早晚餐都可以服用。
4、薄荷冰:在4碗冷水中煮沸,加入薄荷煮沸5分钟,在冰块中放入薄荷水,制成冰粒。当喉咙疼痛或干燥时,拿起冰粒,咬在嘴里。夏季平均气温高,人们经常出入空调区,因此非常容易发烧和感冒。要预防发烧感冒,还要缓解咽喉痛和口渴,最好吃薄荷冰。
5、薄荷茶:茶是用薄荷冲泡的。冲泡方法和一般茶叶一样。可以利用薄荷中的薄荷醇和薄荷酮祛风清热解毒,茶性清爽。是清热解毒,利小便的灵丹妙药。
网络昙花 2023-08-17 14:38:03
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