苹果鸡汤怎么做(苹果鸡汤)
女人味
精选回答
1、益智健脑:苹果富含膳食纤维、维生素A、维生素C和锌、铁、磷、钾等矿物质,能为大脑提供所需的营养。锌能促进生长,提高记忆力,而鸡肉中含有大量的蛋白质和脂肪,还含有多种氨基酸和矿物质,能补充人体所需的多种营养,具有补气养血、健脑益智的功效。
2、强壮身体:鸡肉含有丰富的蛋白质,还含有脂肪、硫胺素、烟酸、胆固醇、钙、磷、铁等成分,能加速新陈代谢,促进骨骼发育,有增强体力、强身健体的作用。苹果含有大量的磷、铁等元素,容易被肠壁吸收。铁可以促进血红蛋白的生成,增强造血功能。吃苹果炖鸡可以防治贫血症状。
3、增强免疫力:苹果炖鸡含有多种营养成分,尤其是蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、钾、磷等矿物质。适当食用可以补充营养,增强体力,平衡体内电解质,促进新陈代谢,提高免疫力。
4、美容养颜:苹果含有大量的维生素C、维生素E等。维生素C可以美白淡斑,维生素E可以预防皱纹,减少皮肤色素沉着。苹果还含有多酚和黄酮类物质,具有抗氧化作用,可以抗衰老。鸡肉营养丰富,含有多种氨基酸,可以防止皮肤松弛。
淡听细雨声 2023-08-22 17:41:40
相关推荐
苹果ipcc是什么意思
苹果ipcc是爱思助手,具体的意思是:爱思助手又称爱思苹果刷机助手,是一款专业的苹果刷机助手、苹果越狱助手。免费为苹果用户提供百万正版苹果软件、热门游戏、苹果铃声、高清壁纸,免AppIeID高速一键下载。备份数...
展开详情3公顷500平方米多少公顷
1公顷等于10000平方米,500平方米等于零点零五平方米,3公顷500平方米等于三点零五公顷。...
展开详情什么原来什么写句子
1、教室里天天早晨这么干净,原来是小明提前到校打扫的。2、这里原来是一片沙漠,现在已经绿树成阴了。3、坑害顾客的“精品”原来是伪劣产品冒充的。4、身后响起了叮当的车铃声,我回头一看,原来是好朋友李彤。5、噢,原...
展开详情苹果11如何关机重启
苹果11关机重启的方法:同时按住左侧任意音量键和右侧关机键。在出现的滑块中,滑动即可关机。按一次音量加键,长按电源键,直到出现开机标志就可以了。iPhone是美国苹果公司研发的智能手机系列,搭载其研发的iOS操...
展开详情银行卡开户行名称是什么意思
银行卡开户行名称就是办理开户手续的银行营业网点。一般来讲就是用户最初办理存折或者银行卡时发卡的银行。开户行名称在存折上会有登记,银行开具的开户凭单上也是会有显示的。准确的开户行名称有利于财务人员的汇款处理速度,...
展开详情