洋葱功效与作用，洋葱外用的功效与作用

洋葱为百合科植物洋葱的鳞茎因其，冠以洋字极易让人联想是从国外移植而来其实，洋葱的祖籍是中国然而它的命名确实由洋人所，定而且洋人也。

洋葱功效与作用(洋葱外用的功效与作用)

长期吃洋葱能降血压凉拌吃的效果更，好。

洋葱属碱性食物并含有糖无机，盐锌硒抗癌物质磷硫等常食能使脸色红润增强，膀胱功能还具有止咳祛痰利尿等有益于健康的，作用它同时含有多。

据科学测定表明每百克葱头含钙40，毫克磷50毫克铁18毫克维生素C8毫克还，含胡萝卜素维生素B1和尼克酸洋葱几乎不含，脂肪却含有前列腺素A二稀丙基。

洋葱性平味甘辛具，有健胃消食平肝润肠及利尿发汗作用。

吃圆葱有什，么好处可以预防癌症吗。

经常吃洋，葱谢谢他有哪些营养对身体有什麽益处。

想知道吃洋葱对身体有哪些帮助。

吃洋葱有什么好处或者坏处。

洋葱含有丰富的钙磷铁维，生素B1维生素C洋葱还富含微量元素硒能降，低癌症的发生率一般成年人每日生吃5080，克洋葱的保健作用十分显著预防血栓的作。

1所含前列腺素A是种较强的血管扩张，剂可对抗儿茶酚胺等升压物质促进钠盐排泄有，降血压作用2所含硫化物能促进脂肪代谢具有，降血脂抗动脉硬化作用。

1洋葱具有发散风寒的作用是因，为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油，脂性挥发物具有辛简辣味这种物质能抗寒抵御，流感病毒有较强的杀菌作用2洋。

洋葱是一种，集营养医疗和保健于一身的特色蔬菜洋葱含有，杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质能舒张，血管减轻外周和冠状血管阻力有降低血压的作，用洋葱中。

洋葱主要成分是含硫化合物类黄酮化，合物苯丙素酚类化合物甾知体皂甙类化合物含，氮类化合物前列腺素类以及钙铁磷等微量元素，这些成分有着不同的药理作用。

1降，脂作用洋葱本身含二烯丙基二硫化物硫氨基酸，等物质具有良好的降脂作用洋葱可使血液中好，的胆固醇含量升高坏的胆固醇含量降低每天吃，60克洋葱作用。

新鲜，洋葱每100g中约含水份88g蛋白质11，g碳水化合物81g粗纤维09g脂肪02g，灰分05g胡萝卜素002mg维生素B10，03mg维生素B2002mg维生素C8。

保健功效发散风寒因为洋葱鳞茎，和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味这种物质能抗寒抵御流感病毒有，较强的杀菌作用1营养丰富气味辛辣。

血液流量慢怎么办。

生吃好如果不，喜欢它的味道就不要炒的太熟据科学测定表明，每百克葱头含钙所以研究洋葱功效的医学教授，认为常食洋葱可以长期稳定血压减低血管脆性，对人。

吃洋葱的好处1洋葱可以预防胆固醇过高，每天生吃半个洋葱或喝等量的洋葱汁平均可增，加心脏病人约30的HDL含量HDL为高密，度脂蛋白胆固醇一种被认为。