200克鸡胸肉的热量
谢谢你光临我的梦
精选回答
200克鸡胸肉的热量约为240-260千卡。对比其它肉类,鸡胸肉的热量较低,一般每100克的鸡胸肉中含有120-130千卡的热量。1块鸡胸肉(120克)的热量约为140-150大卡。
鸡胸肉的热量相对于其他肉类来说是比较低的,每100克的鸡胸肉中所含的热量大概是120-130千卡。
对于一些减肥瘦身的人群来说,鸡胸肉是很好的选择,能够补充身体所需要的蛋白质、矿物质,还不会引起脂肪的堆积。
鸡胸肉质比较鲜嫩,容易消化吸收,对于胃肠道的刺激相对来说比较小,会加快肠道的蠕动,减少食物在肠道内的滞留。
用生活展示人生 2023-09-15 14:35:30
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