只用牙膏做假水

只用牙膏做假水牙膏死亡法真的假的

牙膏吞进肚子有害吗首先，牙膏肯定是不能当食物一样吃进肚子里的，为什么呢？一、牙膏的主要成分要想知道为什么牙膏不能吃进肚子，那就先了解下牙膏的成分究竟是什么。

虽然市面上销售的牙膏种类五花八门，但化繁就简，牙膏的基本成分无非包括摩擦剂（常用的有碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝等）、洁净剂、润湿剂、防腐剂、表面活性剂、粘合剂、甜味剂、香料、色素和水等。

此外，根据不同目的加入一些具有特殊功能的制剂，如加入氟化剂（如氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡）的含氟牙膏、具有抑制牙菌斑与减轻牙龈炎症功效的牙膏、抗牙本质敏感牙膏、增白牙膏和中草药牙膏。

二、漱口不彻底的后果医学类研究显示，刷牙后漱口不彻底，容易因吞入牙膏残液而造成局部性胃肠炎。

严重者甚至会引发克罗恩病，主要表现为腹痛、腹泻、腹部有肿块隆起，可伴发热、营养障碍、关节炎等。

同时，大部分牙膏都含有氟化剂，因其具有有效防止龋齿的功能。

而从理论上看，长期反复吞入氟化物却可能会导致慢性氟中毒，最常见的表现是氟斑牙。

一次性摄入大量氟化物极可能造成氟中毒，主要症状是恶心、呕吐及腹泻，甚至死亡。

以上听起来的确挺让人害怕的。

实际上，人体每日需氟量约为1.0mg~1.5mg，每日摄入小剂量氟化物，是有助于促进牙齿和骨骼的正常生长发育，也有利于神经系统和酶系统的正常运作。

我国对牙膏中氟含量有明确的要求，儿童牙膏含氟须控制在0.05%~0.11%，而成人牙膏为0.05%~0.15%。

因此，对于儿童，只要选择低氟的儿童牙膏，并每次使用时牙膏用量不超过黄豆大小，刷牙时偶尔吃进一些牙膏，对身体的伤害并不大。

且目前医学界关于含氟牙膏是否为导致氟过量、中毒的主要因素，仍未有定论。

氟过量、氟中毒往往出现在那些水源、空气、食物中的氟含量超标的地区，目前尚未发现因使用含氟牙膏而导致氟牙症的案例。

不过值得注意的是，美国牙科协会建议：孩子6个月左右长出第一颗牙齿时，父母就需要用不含糖、不含氟化氢的牙膏或者使用盐水代替牙膏，每天给孩子刷两次牙；限制3岁以下低蛀牙风险的儿童使用含氟牙膏，即便是非含氟牙膏，也因其中添加有各种辅助制剂而不应该被儿童吞咽；6岁以上的儿童可选择与成人一样浓度的含氟牙膏，每次用量约1cm长。

每天刷牙两次，每次3分钟以上。

对于有生活自理能力的成年人，建议刷完牙漱口要彻底。