小麦芽苗菜的吃法怎么样
黎明
精选回答
一、小麦芽苗菜的吃法:
1、用刚发芽的小麦芽,连根带芽一起食用,同大米煮粥;
2、剪下刚长出来的柔嫩小苗,切成细沫,同鸡蛋一起煎;
3、刚长出来的柔嫩小苗,除去部分根须,加瘦肉丝红辣椒丝一起炒;
4、剪下小麦草同黄豆一起打豆浆,豆浆呈漂亮的豆绿色,口感非常妙。
二、小麦芽苗菜的营养价值:
1、小麦芽苗菜含有丰富的叶绿素、多种维生素、矿物质、sod、膳食纤维和有益酵素。
2、芽菜在发芽过程中形成大量活性植物蛋白,有助于消化,易被人体吸收。
匆匆 2024-03-01 23:51:20
相关推荐
高考语录经典语录简短
1、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史,那这一生就算白活了。2、其实试卷都一个样,我也有可能复旦北大清华。3、拼两个春夏秋冬,博高考无怨无悔。4、曾经的苦,现在的痛,都是将来的笑颜!5、20xx年的6月我誓...
展开详情包臀裙学生穿搭
1、简洁大方的白色长袖衬衫,利落小翻领,胸前口袋小猫咪装饰萌趣可爱,增添俏皮活力,搭配包臀牛仔半身裙,很优雅很时尚。2、经典的条纹元素,单排扣宽松衬衫,搭配简洁大气包臀半身裙,轻松塑造完美形象,气质极好。3、浅...
展开详情黑豆的吃法及对身体的好处
1、吃法:a、黑豆海带排骨汤。黑豆淘净,以清水浸泡2小时,沥干。将排骨先用水煮开一次,烫去浮沫。洗干净之后,和浸泡过的黑豆一起放在炖锅里面。加上一些姜片,在家五六碗水。用大火煮开之后,再用小火慢炖。红炖40分钟...
展开详情