喉咙疼吃什么水果好一点(喉咙疼吃什么水果好)
几分壮志豪情
精选回答
1、您好,嗓子痛一般是发炎了,推荐水果如下:首先推荐吃雪梨,雪梨的好处不用多说吧?清热润肺,止咳化痰,凉心、降火、解毒等等。
2、但是,冬季还是建议配合川贝蒸来吃,或者用冰糖和雪梨一起炖来吃,这样没有那么寒。
3、温和一点。
4、2、然后要吃些柠檬,番茄等富含维生素c的水果,因为嗓子发炎,就会咳嗽,咳嗽的话就会导致嗓子破损,这个时候就需要补充维生素c和蛋白质来修复。
5、3、多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素b的水果。
6、这样也有利于嗓子的修复,还可以消除呼吸道黏膜的炎症。
7、4、用水冲蜂蜜喝,蜂蜜非常滋润,不但可以润肺止咳,而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。
8、蜂蜜可谓是“润喉之王”5、最后,嗓子痒说明发炎了,不要再吃辛辣,油炸,红烧,重口味的食物了。
9、尽量以清淡为主,否则不要说水果,吃药都不管用。
10、希望对你有用,望采纳~。
半城烟火半城落寞 2023-12-29 16:03:42
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