无糖饮料为什么喝起来怪怪的(无糖饮料为什么喝起来是甜的)
苍景流年
精选回答
1、无糖饮料之所以有甜味,是因为它不是真的无糖,而是用人工甜味剂制成的饮料,如葡萄糖、果糖、麦芽糖等糖类替代品代替蔗糖。据研究,这种代糖其实并不比蔗糖更健康,喝无糖饮料的人与正常摄入糖分的人相比,体重不会发生变化。
2、无糖饮料虽然饮料不含糖,但也不一定排除会对身体造成一些伤害,比如含有色素的物质。所以日常生活中要注意少喝饮料,尽量多喝白开水,补充水分对身体有益。同时要注意适当加强饮食营养和体育锻炼,提高体质,预防疾病。
晨光苏醒 2024-01-01 12:58:19
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