怎么样才能谈一段长久的恋爱

一、怎么样才能谈一段长久的恋爱

第一，不要把恋爱当成生活中的大头儿

你俩在一起的啥时候就让双方都沉浸其中，不要玩手机打游戏等。让另一半跟你在一起的时候能够感觉到很特别。

分开的时候，就专心做自己的事情，将精力都放在自己的工作和生活中，讨好对方和让别人讨好自己这些都不是伴侣的指责

第二，顺应人性去恋爱

不要挑战人性，我们要接受爱人爱自己是胜过爱我们的，顺着人性去谈恋爱很重要。

如果你没有安全感，觉得他不够爱你，那就把精力去放到变美变有钱上，自我价值感的提升很大程度上会消除不自信带来的焦虑感。

第三，往你们的情感银行多存钱，少取钱

想要维持长久的亲密关系，就要保证你们都有鲜活的能量，怎么能保证有鲜活的能量呢？

不要让这段感情消耗你和你爱人的精力，如果你们总是因为一些小事吵架，怀疑对方，那不如不在一起

保持自己的吸引力，彼此尊重和欣赏

二、怎么样的恋爱关系才能长久

不要太重视恋爱这件事

感情这个东西就犹如手中沙，抓得越紧，流失越快。如果想爱的长远，相处幸福，其实重点不是有多爱对方，而是不要爱得太用力，也不要让自己过度重视恋爱这件事。热恋会让将激情燃至顶点，过多的幻想，过度自我幻觉下美好的夸大以及无限期待下的目标，都终将让自己因现实的差距而充满失落感。

感情是最不可控的一种东西，说穿了不过是一时兴起的好感，两人不同的思维，不一样的需求和个人习惯，太过理想化只能让自己充满着失望和遗憾。所以在恋爱前-就要懂得，千万不要让情爱成为自己生活的全部，随性的珍惜，反而会让相处变得融洽没有压力感。太过重视，投入过多的精力，反而会让彼此间距离太近失去神秘感，甚至充满厌弃的可能。正所谓有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，其实恋爱何尝不是这个原理。

千万不要逆人性的恋爱

何为逆人性恋爱？就是我们在恋爱过程中的改造行为，不要觉得那个人会因为爱自己而刻意塑造改变，终究会有一天两败俱伤才会懂得，逆人性的恋爱根本无法长久，那不单纯是生活习惯的改变，更是思维的改造与矫正，更让彼此的关系相向而行难以转变。我们每个人都有自己的喜好与对待事物的原则和价值观。存在一些游戏娱乐，当然也会有一些人性深层次的认知很难将其改变，不论多么善良的人都会有其不同程度的阴暗面，只是有人刻意炫耀，而有些人会本能隐藏，千万不要用道德的制高点，去试图把对方固有的思维教育改变。

没有谁会觉得自己是错的，即便那对于你而言根本是不入流或者错误的表现，但千万不要试图用自己强大的逻辑能力和爱的筹码去让对方改变，久而久之这样的恋爱关系就会成为对方异常抵触的存在，没有人愿意和一个处处与自己对立甚至说教的人交往，因而逃避甚至分手也成为了必然。

共同成长

两个人在一起，一个走得太快一个走得太慢，甚至原地踏步不求改变，思维眼界的差异与不同，导致根本很难有共同语言，那些真正可以走得长远的感情必然需要大家共同的进步与改变，才能够与时俱进一起向新的目标共进发展。有些故步自封的行为，只能让对方感觉到生活无望，从会因为没有人与之沟通而产生孤独感。

当彼此之间聊的话题已经不在同一个频率了，当彼此所关心的东西不在一个维度了，当然彼此的心也就越来越远了。如果明明有了伴侣，仍然无人分享，没有人分担，走着走着也就觉得没有必须继续假装恩爱。

相互独立，相互依存

好的感情，能够长远走下去的关系，需要的就是相互独立但又相互依存，依恋不等同于依赖，不要让感情占据自己绝大数的空间，你以为的缠绵可能给对方带来的未必是幸福而是疲惫感。而独立也不是做独行侠的我行我素，而是精神的独立，无需任何人为自己的人生买单，但凡把自己人生压在另一个人身上时，别说幸福，恐怕尊重都很难，所有关系的转折都在细节处，做好自己，让自己变得更为不可或缺，关系自然走得长远。

三、怎样才是谈恋爱

1、自愿选择伴侣。

找到真爱的秘诀取决于自己，是要出于内心的爱的结合，而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。

2、谈恋爱不能一蹴而就，建设感情也要循序渐进。

由相识到爱情要经历“触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段，是一个需要付出耐心、资源和技能的过程。

3、双方要共同成长。

双方相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。情侣间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。

4、要爱自己和不断完善自己。

你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。

5、学会沟通和谈判。

没有良好的沟通，恋人关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是双方相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

6、精心呵护情感才能走得长远。

珍惜你所爱的人。当发生争吵时，一个主动真诚的道歉，一个虚心的自我批评，一个和好的表示，都可以软化双方气愤的情绪，甚至因为得到沟通，宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情。

7、不断更新才能天长地久，永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系。

要不断更新你的情感关系，保持新鲜和活力，如果有一部分失去了，你要再造它，如果破坏了，你要修复它。必须经常给你的恋情注入新鲜活力，爱情才能长盛不衰。

8、当恋情面临挑战时，共同面对。

恋爱中的双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他/她坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

通过小编今天的介绍，想必大家对于怎么能让恋爱长久，情感维持的一些方式方法也都有了比较多的了解，一段感情想要进展的非常稳定，同时，又能够时刻对彼此保持新鲜感，需要两个人有共同对待感情认真的态度，同时也要不断的去掌握一些能够深分感情的聊天话题，对于正处于恋爱过程中的朋友们来说都非常有必要哦！