家长如何为初三学生减压

初三学生平时会面对各种各样的考试，很多学生都是很受成绩的影响的，有不少的学生内心会产生焦躁的感觉，对考试失去信心，这个时候就需要家长来做好鼓励，家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。适当的陪孩子多做一些运动，在生活中建立起自信。初三学生压力大大多数都是因为内心没处发泄，做为家长，应该为孩子树立起自信心及一些鼓励，这样才能做到帮助孩子解压。

有很多初三家长都觉得，到了初三了，一切都变得紧张起来，平时也是干什么都小心翼翼的，家里的电视也关了，干什么都蹑手蹑脚起来。其实，有的时候小心翼翼更会让孩子备感紧张，想要 为孩子成功的解压，首先就要先营造一个轻松的环境，太过于紧张的环境反而会让孩子觉得透不过气来。

有很多的家长都有望子成龙，望女成凤的迫切心理，有时候心理一急就会对初三孩子产生负面影响，要让孩子知道家长是支持他的，不要用急迫的态度和他“谈心”，只需要在一旁默默的支持孩子就可以，同时家长应该以一个乐观开朗的心态去跟初三孩子沟通，用自己的乐观情绪去感染初三学生。家长如果都表现的很紧张或者总是埋怨孩子这样是得不到减压的效果的。