吃红薯的好处和坏处(吃红薯有什么好处)
海阔天空
精选回答
1、红薯既防癌又益寿,它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。
2、?还对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的存积,保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。
3、?他还是一种理想的减肥食品。
4、它的热量只有大米的三分之一,而且因为它富含膳食纤维,而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
5、红薯的好处:红薯既防癌又益寿,它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。
6、?还对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的存积,保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。
7、?他还是一种理想的减肥食品。
8、它的热量只有大米的三分之一,而且因为它富含膳食纤维,而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
9、?放红薯屁利便、通气。
10、助消化,驱寒,护胃,营养价值高。
钢琴上黑白猫 2023-12-17 17:47:46
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