酸性水果(酸性水果)
烟雨过客
精选回答
1、葡萄,葡萄中含有的白藜芦醇是一种强氧化剂,能抗衰老,清除体内自由基,对心脑血管疾病有积极的防治作用。
2、山楂,山楂中含有的果胶是一种多糖,有助于控制血糖和血脂。此外,它还含有大量的黄酮类化合物和有机酸,可防癌、降血压、降胆固醇。
3、柑橘富含维生素B1,对神经系统的信号传递有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量远高于其他水果。如果这些营养物质在体内转化为维生素A,就可以保护眼睛,提高视力。还有抗氧化、抗癌、抗过敏的成分,可以防止血液凝固,降低冠心病、中风的风险。
4、石榴,石榴也是一种酸性水果石榴富含水溶性膳食纤维,在人体消化道内不会被酶分解。不仅能预防便秘,还能缓解腹泻。石榴籽含有丰富的维生素C和多酚,可以延缓衰老。
贵在坚持 2023-08-21 18:21:12
相关推荐
花城为什么总打厄命
花城总打厄命是因为厄命喜欢馋这谢怜,花城吃醋了。花城是晋江文学城原创耽美小说《天官赐福》的主角之一。绝境鬼王,“血雨探花”。衣红胜枫,肤白若雪,右眼戴着一只黑色眼罩,银蝶追逐在衣襟袖间。幼时为谢怜所救。后在铜炉...
展开详情汽车后备箱垫有必要买吗
有必要。它的好处分别是:1、防滑:汽车后备箱垫有一定的摩擦力,在开车的时候不会因为急刹车等情况,让后备箱里的东西洒落。在开车的时候也是比较放心的,可以把更多的东西放到后备箱里,节省车内的空间。2、防水:汽车后备...
展开详情怎样用皮筋改校服裤子
将皮筋套在脚腕上,然后将自己的校服裤腿稍微的向上卷起来即可。可以上半部分慢慢的向下卷,要将皮筋给压住了,不然一走路就开了,两个裤腿的长度稍微注意下长短,最好一致。这样校服裤子就变成9分裤啦。...
展开详情