乾隆：活了89岁！只因为自律吗？有个好爹+无不良嗜好，都很重要

前言:

“王母瑶池景物鲜，蟠桃华宝不知年，天教把定春风笑，来作人间长寿仙”。

长寿是人类永恒的话题，可遍查24史，前后230多个皇帝，平均年龄不过39.2岁，长寿的皇帝，如凤毛麟角，短寿的则是常态。

享受了最好条件，最高待遇的皇帝，为何这么短寿呢？

中年乾隆

不妨来看一下，乾隆的长寿秘诀，想不长寿都难！他活89岁很正常，已经算是“短寿”了！

一.老爹太厉害---天下承平日久

要说史上最舒服的皇帝，莫过于乾隆帝，他的父亲雍正，殚精竭虑，励精图治，消除了康熙后期的弊政，使得大清朝蒸蒸日上，稳步发展。

殚精竭虑的雍正

该干的事都干完了，该得罪人的事，也都让他老爹得罪完了，留给他的是一个边疆稳定，府库充盈，改革初见成效的天下，一个承平日久的天下！

再加上，国事有军机处处理，朝廷还有和珅帮他打理，真正需要乾隆亲自过问的事情还真不多，这就使得乾隆的日子过得非常惬意，没什么烦心事！

而且，乾隆皇帝25岁于畅春园，顺利继位，无争无抢，毫无波澜，得之容易！不像他父亲雍正，经历了“九子夺嫡”，历尽了磨难，耗尽了心力，方才得到了这来之不易的皇位。

大清鼎盛版图

有个好父亲，没有烦心事，顺风顺水！这就是乾隆帝长寿的最主要原因！

二.多情而不滥情---清朝后宫制度

“食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷”。

别的不说，单就“色”而言，贵为天子，妃嫔媵嫱，后宫佳丽，什么女人没有？可乾隆能做到“多情而不滥情”，实属难能可贵，这是很不容易的。

这里面，除了他的自制力以外，跟清朝的后宫制度也大有关系！

富察皇后与乾隆影视形象

鉴于“沉迷后宫、荒废朝政”的前车之鉴，清朝建立了严格的“侍寝”制度，妃子是不能和皇帝过夜的，这是祖制，任何人都不可以违抗(后期同治帝违抗过，被慈禧训斥的狗血淋头)。

时间上也做了严格的限制，有专门的太监，每隔半个时辰叫一次，三次过后，硬性带走！想过夜？那是门也没有！

乾隆皇帝虽然有21位妃子，可由于这侍寝制度的存在，也没做出什么出格的事情，纵情声色更是不可能！

多情而不滥情，对乾隆的长寿大有裨益！

三.不炼丹，信医学

当了皇帝也不能逃过一劫，这就是生死大限。古往今来，多少皇帝，为了长生不老而孜孜不倦，耗时耗力，并因此而丧命，远有秦始皇，近有嘉靖帝，都是为了追求长生不老，长期炼丹，服用丹药而亡。

永葆青春，长生不老，本就是个笑话，人哪有不老的？可明知有错，还前赴后继，令人费解！

还好，乾隆皇帝不信炼丹之法，有病治病，中医治不了，还有西医，相信科学，不乱服用丹药，对乾隆皇帝的益寿延年，起了很大的作用！

西医的传播，和西药的传入，使得医疗水平大为提高，很多之前死亡率很高的疾病，到了此时，已经治愈率很高了，比如疟疾，在金鸡纳霜传入后，这个病得到了有效的控制，死亡率已经降低了很多！

乾隆皇帝的长寿，跟不炼丹，不服丹药，以及医疗水平的提高，也有很大的关系！

四.作息规律，勤活动

“节饮食，慎起居，实却病之良方也”

乾隆皇帝保持了良好的饮食习惯，每天吃两餐正餐，外加一次点心，从不暴饮暴食。

而且，乾隆的起居时间，非常固定，早晨4，5点起，晚上8点左右睡，数十年如此，他能不长寿吗？

乾隆最爱的钟

他爹雍正皇帝，可就没那么幸运了，他是个加班狂，动不动就加班，熬夜是常有的事，结果活活给累死了，暴病吐血而亡！

乾隆皇帝正好相反，他可是会享受，下午5点左右，一天的工作就基本结束了，下了班后，钓钓鱼，看看风景，写写字，画画画，好不惬意，这才叫会过日子！

而时不时地骑马射箭，外出旅游(巡游)，多次下江南，上避暑山庄，这些活动运动量都很大，长期的锻炼，使他的身体很硬朗！

“观其风神，年虽83岁，望之如60许人，精神矍铄，可以凌驾少年；饮食之际，次序规则，严其肃，殊甚惊异。”

老年乾隆

综上所述，得益于老爹留下的稳固江山，大清有个好制度，加上自己无不良嗜好，作息规律，勤于锻炼，心情愉快，乾隆皇帝不长寿，才算怪呢！

活89岁，算是“短寿”了！

参考文献

《清史稿》