降火的菜汤(降火的菜)
一纸红颜
精选回答
1、很多蔬菜都有去火的作用,苦瓜的去火效果最好。苦瓜是一种苦寒蔬菜,具有清热解毒的作用。常用于一些咽喉肿痛、上火的患者,能起到较好的降火作用。苦瓜中有一些物质,还可以降血糖、降血脂、利尿、清热。尤其是苦瓜,夏天吃可以消暑,可以炒着吃,可以凉拌,也可以做成汁。吃起来很方便。
2、芹菜、西兰花、芦笋、莴苣等。都能起到清热降火的作用。
优雅 2023-12-24 11:44:20
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