紫帽军训需带什么

1、尽量准备宽松的迷彩服特别是裤子2、剧烈运动后最好不要喝冰水，会影响你的血管，导致胃痉挛。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。

不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。

4、大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用5、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来，出汗时刘海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，普通的纸巾就行。

不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

6、有的女生都会赶上一次生理期，在这期间一定要保重身体。

7、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。

8、早餐别喝粥、牛奶、豆浆，就算已养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

9、午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，吃一点就行，怕饿就带几块糖。

10、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳，要学就好好学，因为这时候生杀大权在教官手里，顺着教官的意是最好的选择，至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。

开学对于中学新生来说，意味着一个新的学习阶段的开始，是生命中又一段美丽的旅程。

面对着新的学习环境，新的老师和同学，无论是心理还是物品方面都要做好新的准备。

特别是军训，对许多学生是一次大的考验。

首先，对于大多数新生来说，开学意味着军训，军训是对孩子一次很好的磨砺机会，也是巨大的挑战，由于军训过程中可能出现各种情况，需要准备的物品有：衣服（除学校发的军训服外，舒适的夏季和秋季衣物最好各1到2套，便于替换），换洗的内衣裤（2到3件，通常军训为一周），必要的药品（虽然有医生，但军训条件艰苦，基本的感冒药，发烧药，荷香正气水，防蚊虫香水，风油精等），洗漱用品（毛巾2条、浴巾、浴帽、沐浴露、洗发露、牙膏、面盆、牙刷、杯子等），生活用品（茶杯、保温杯、纸巾、卫生纸、棉签、镜子、发夹、零钱等），手机（如果学校规定不带，就要准备好家里联系方式名片，便于及时与老师沟通）；此外，最重要的心态，要做好吃苦进步的准备！同时，告诫好孩子要和老师和同学做好沟通和交往，要有礼貌，有事情及时与老师和家长联系。

对于非年级新生来说，开学意味着下个学习阶段的到来，做好相应的准备可以使孩子的学习效果更显著！首先，也是最重要的，做好作业的准备，这是令很多家长头痛的问题，督促孩子按照老师要求完成好各科作业并修改，有助于孩子顺利开展新学期的学习，如果做不好，很老火；第二，帮助孩子制定新学期学习学习目标和规划，这有利于有的放矢；其次，准备好开学的衣物，必要时新的学习用具，让孩子有好的开始；最后，必要时让孩子将新发的书本进包皮，写上名字，可以帮孩子写上，显得其重视，孩子才会珍惜！总之，开学对于不同的学生