灵芝汤的功效与作用(灵芝汤)
一生足矣
精选回答
1、如果是野生灵芝的话,20多岁也是可以吃的 但是做灵芝鸡汤是为了美味呢,还是为也营养呢。
2、但无论是哪种,都不是理想的,灵芝无味可调,甚至有的还是苦的,美味也就调不上啦。
3、为取其灵芝的药效也就更谈不上了 野生服用方法 一、将灵芝切成薄片、小块或粉碎成粉末,用冷水煮开沸腾后,再煮5-30分钟。
4、 二、按照用量,一般加水500-2000毫升。
5、通常可以反复煮2-3次,便可将灵芝扔掉。
6、 三、野生灵芝当茶饮,不限量,根据个人喜好饮用。
7、可以放入冰糖、红糖、大枣、枸杞等调味,并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌,可以同时服用。
8、 四、器皿要求:铁和铝制的锅不能用,砂锅,汤煲优佳,不锈钢器皿比较好。
9、 五、野生灵芝性温、属于食疗,显效慢,需要坚持服用,切勿三天打鱼两天晒网。
10、根据个人身体状况,7-45天才能所感觉。
11、长期服用最佳。
12、 如果,你只是想就是这些灵芝的话,给你的建议,还是切成片,当茶饮吧,会有一定的效果。
有缘相会 2023-12-20 14:47:41
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