哪种祛斑效果好（比较好的祛斑方法有哪些）

这一全员看脸时代，女生脸上有斑是一件令人很没信心的事儿，每个人都像要雪白的面颊沒有一点缺陷。可是完美的脸蛋又有几个呢?绝大多数的女生脸部都是有那样这样的难题，特别是在伴随着年纪的增长，脸部刚开始长色斑，还有伴随色斑出现的皮肤暗黄等各种难题。有什么好的祛斑方法可以有效去除色斑么？今天一位热心网友分享了自己的祛斑过程，很好的回答了这个问题，我们一起来看下。

以下为她自述内容：

我认为想要有效去除色斑，就要彻底了色斑，首先得知道斑的种类和形成原因。

1.雀斑

雀斑主要分布在前额，鼻梁，脸颊，不规则小米粒状，边界清楚，分布疏密不一，出生时没有，一般会随着青春期的到来开始出现或明显

形成原因：大多数是遗传或隔辈遗传，日晒可促发和加重

2.晒斑

晒斑大多分布在颧骨，脸颊，形状不规则，呈黄色或褐色，日常不注意防晒或者电脑族比较常见，大多数人都会有，只是有的多有的少

形成原因：日晒或者电子设备辐射引起的，长时间不注意防晒和隔离会形成真皮斑

3.黄褐斑（妊娠斑）

黄褐斑大多分布在脸颊颧骨，鼻子额头，下巴也有可能出现，呈片状，浅褐色或褐色，形状不规则，边界不清楚，中年女性较多

形成原因：原因有多种，可能与妊娠，内分泌，长期口服避孕药，肝气郁结，日光，遗传，精神因素等有关

4.真皮斑

真皮斑呈淡褐色或者黑灰色，位于颧骨的一些片状斑

形成原因：黑色素向表皮移动时，由于受到刺激或某些原因导致沉积在了表皮层，从而引起真皮色素增加

5.老年斑

老年斑呈淡褐色至黑色，椭圆形斑块，边界清晰，手部，面部，身体都有可能出现

形成原因：随着年龄增长皮肤老化，抗氧化力下降促进脂褐质堆积，并和长期慢性紫外线辐射有关

再说下我一路走来，用过的还可以的几款产品！按大致的时间顺序

城野医生377；质地是偏乳霜状，有一点油润感，油皮用会厚重，更适合干皮，里面的377成分主打美白，有不错的抗氧美白，涂完后有提亮，对新生痘印有效，淡斑作用甚微，性价比对学生党来说不算高。

资生堂新透白美肌集光祛斑精华液；主要含甲氧基水杨酸钾(资生堂的专利成分4MSK),另外还添加了维生素C、 E和一些植物提取成分,起抗氧化的作用。添加了酒精,酒精的量还是比较高的,个别敏感肌可能会有点刺激,早晚均可用。

Olay小白瓶；主打的是5%含量的烟酰胺，烟酰胺纯度高达99%，改善及肤色白皙度和简单的色斑方面能媲美皮肤医学处方4%氢醌组合，同时还能改善肌肤纹理，亮白补水淡斑都很好用的一款精华液，但是没用用过烟酰胺类的需要先建立耐受，烟酰胺用了不会长毛

SK-II小灯泡；小灯泡是sk2的“老网红”了，效果真的让人惊叹，主要是淡化隐藏斑，顽固的色斑、晒斑与雀斑，解决肤色暗黄及泛红问题。而烟酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸+肌醇，是小灯泡的核心功效成分，再加上sk2的看家之物，天然酵母萃取物——PITERA（半乳糖酵母样菌发酵产物滤液），对于改善皮肤的自然生理机能，平衡油脂，提亮肤色有明显功效。小灯泡是乳白色乳液状质地，味道比较清淡，拍在脸上没有油腻腻的感觉，这是团子十分喜欢的地方。它的延展性很好，用量不用太多，就可以按摩全脸。

天茹祛斑套装；不挑肤质，肤感也不错，比较容易被皮肤吸收；它具有精准淡斑祛斑的特点，对皮肤暗沉、痘印斑点有非常好的针对性；包含多种植物（当归，川芎、马齿苋等等），融合了维生素ce、α-熊果苷，烟酰胺，曲酸，黄原胶等多种祛斑美白嫩肤成分，淡斑效果还是很明显的，感觉在用了大半个月的时候脸上的斑点变淡，知道这个产品也是偶然看到一篇《何青叙事》的博文，也算是缘分吧。

另外祛斑的一注意事项你也要知道

做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

保证睡眠质量

经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

不要忽视晒后修复

尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。