远红外线的10大功效

远红外线属于红外线的波长范围，位于可见光光谱红色光的外侧，因此叫做红外线，但是它属于不可见光。虽然属于不可见光，但是我们可以感受到它的热度从而知晓其存在。远红外线的用途广泛，除了天文科技方面常常用到远红外线之外，远红外线在医疗保健方面也有很大的功效。那么，远红外线到底有什么神奇的功效呢？

操作方法

调节血压：远红外线可以通过发热机制使人体内的毛细血管扩张，让血管中的血液循环更加畅通，从而达到因为血管堵塞、动脉收缩、动脉硬化等问题造成的高血压和内分泌系统的疾病。

缓解关节炎远红外线的性质决定了它良好的穿透性能和温热性能，它可以穿透人体肌肤，抵达人体内部，通过它的发热机制使肌肉得到温暖并进入放松状态，同时还能促进血管中的氧气及养分的吸收，并排出人体进行生物作用所产生的乳酸等废弃物质，减少局部肌肉的负担，对关节炎等疾病具有明显的治疗效果。

对中枢神经系统的作用：远红外的发热机制能够促进血液循环，完善人脑内部的微循环系统，能促进脑细胞中的氧气及养分的吸收，并排出人体进行生物作用所产生的疲劳物质等废弃物质，促进新陈代谢，使人脑得到放松的休整，起到镇静、安眠作用。

护肤美容：远红外线的穿透性和发热机制决定了它能够直接将皮肤里会引起皮肤老化和粗糙的代谢废物，比如胆固醇、黑色素、油脂等通过毛孔排出体外，使皮肤更加光滑年轻化的同时，还不会给肾脏带来工作负担，要知道，一般的排毒方法都是需要经过肾脏的，但是如果肾脏的工作负担过大，即使皮肤状况改善了，脸色也会显得很不健康。

减肥瘦身：远红外线的的穿透性和发热机制可以刺激体内的细胞活性，提高人体工作效率，因此可以促进新陈代谢，更快地燃烧人体内比如皮下多余脂肪、脂肪酸等代谢废物并带出体外，起到纤体瘦身的效果。

平衡身体的酸碱度：青壮年人常常会因为人体内酸碱不平衡，尿酸过高而引起痛风等疾病，一经发作，疼痛难忍。其实，远红外线对于这种问题也具有很好的效果。因为远红外线的刺激代谢作用会自动调节人体的酸碱平衡，通过代谢作用促进人体排出人体内的多余尿酸和质素，起到缓解痛风甚至完全治愈痛风的效果。

令水份子活性化，提高身体的含氧量：人体约70%是水分．血液的水分比率更高达80% 若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水，使之无法通过细胞膜。而远红外线能使水分子产生共振，变成正常的可以通过细胞膜的水分子，从而提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活．进而能提高抗病能力，延缓衰老。

增强新陈代谢：通过远红外的发热机制，能促进细胞中的氧气及养分的吸收，并排出人体进行生物作用所产生的疲劳物质和废弃物质，提高细胞活性，增强新陈代谢作用。

提高免疫功能：人体免疫功能的实现有两大途径，一个是细胞免疫，另一个的体液免疫。远红外线能穿透人体肌肤，抵达身体内的每一个细胞，刺激人体每一个细胞的活性，这其中也包括了负责细胞免疫的巨噬细胞，巨噬细胞的活性被激发了，工作效率自然会提高，从而达到增强人体免疫功能的效果。

缓解疼痛的作用：红外的热效应，降低了神经末梢的兴奋性；血液循环的改善，水肿的消退，减轻了神经末梢的化学和机械刺激；远红外的热作用，提高了痛阈，以上种种，均起到缓解疼痛的作用