丝瓜煮泥鳅怎么做 丝瓜煮泥鳅
好好爱自己
精选回答
材料:活泥鳅,丝瓜,青椒,植物油、姜、蒜、葱适量,食盐、味精少许。
将活泥鳅放入桶内,加适量清水,滴入植物油,泥鳅食后时就可把泥沙吐净,换水清洗后即可烹调。将青椒、姜、蒜、葱洗净、切好待用。
炖钵内放入约清水,将活泥鳅放入炖钵中,盖上盖子,再在大火上加温。几分钟后,泥鳅已死,停火,然后将泥鳅从炖钵中用筷子逐条夹出,用牙签划开肚子,将肠肚掏掉。如果泥鳅的肚子划不开,则要继续煮一下。
将去掉肠肚的泥鳅重新放入炖钵中,继续用文火炖煮。边煮边将水中的泡沫捞掉。
将锅烧红,倒入植物油,再倒入丝瓜稍微炒一下,然后倒入炖锅与泥鳅一起用文火炖煮。
待泥鳅熟烂时,加入姜、蒜、葱、食盐、味精等佐料,稍煮即可。
陪衬 2024-04-25 13:34:33
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