小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,以下小冬调节情绪的做法不
精选回答
老大不小 2024-06-23 12:01:11
题目内容:
小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,以下小冬调节情绪的做法不合理的是()
A.适当听音乐,放松自己
B.进行一些感兴趣的户外活动
C.熬夜看书做作业,打“疲劳战”
D.与同学交流复习的方法和心得
最佳答案:
C
答案解析:
本题主要考查调节情绪的方法。调控情绪的方法有很多,但是需要科学合理,有益于身心健康,像交流倾诉、运动调节,注意力转移,幽默化解等方法,根据选项内容,可以看出C项,打“疲劳战”休息不好,精力不足,只会让情绪更糟糕,故答案选C。
考点核心:
情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。
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