产后抑郁怎么办
精选回答
清茶 2024-07-08 13:50:30
1、有条件可以让爸爸帮忙带孩子,让妻子多一些时间休息
2、带孩子难免蓬头垢面,心情低落时不妨把孩子丢给老人和丈夫出去购
3、心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己
经验步骤:1有条件可以让爸爸帮忙带孩子,让妻子多一些时间休息。两人可以协调分工,例如谁带孩子,谁做家务。如果只有妻子带孩子而爸爸只顾着玩手机,妻子更容易恼火。
2带孩子难免蓬头垢面,心情低落时不妨把孩子丢给老人和丈夫出去购物。买买买最能缓解心理压力。一段时间就买一件心仪的物品犒劳自己,毕竟带孩子是最辛苦的工作
3心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己。孩子是自己要生的相信自己一定能把它养好,保持一些简单的爱好,例如烘培,游戏,听书,夜里起来喂奶时可以玩玩游戏聊聊天。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430791776974701.jpg)
相关推荐
如何看待艺人乔任梁突然死亡事件
乔任梁是一个年轻有才华、对音乐执着认真的艺人,他的逝世对于中国的演艺圈是一种遗憾和损失。乔任梁,出生于上海市,中国内地影视男演员、流行乐歌手,毕业于上海电机学院。乔任梁的音乐作品中,不仅有着他一贯的“乔式情歌”...
展开详情在我国人民法院是否受理网贷纠纷
网络贷款不涉及犯罪的情况下,法院是受理的。【法律依据】《中华人民共和国民事诉讼法》第三条,人民法院受理公民之间、法人之间、其他组织之间以及他们相互之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼,适用本法的规定。...
展开详情狗狗打架的时候为什么用嘴不用手
1、狗狗是没有锁骨的,这种生理特点是有助于它们奔跑和跳跃,但也导致前肢不够灵活。所以,没锁骨的狗狗在发生冲突打架的时候,想上手会觉得力不从心,因而大多数的时候都是直接上嘴咬。2、在狗狗还没有进化成直立行走之前,...
展开详情