发现老公出轨应该怎么做（发现老公出轨不要慌）

很多妻子在没有发现老公出轨前，觉得这辈子就算谁家老公出轨，我老公也不会出轨。

这辈子早早地打算好了平平淡淡地做一个好妻子和好妈妈。

但是天有不测风雨，竟然在某一天发现自己的老公出轨了。

当知道自己老公出轨的那一刻，我相信很多妻子不敢相信，也不愿意自己去相信老公会出轨。

宁可自己骗自己这一切都是假的，但是事实上这是真的。

当血淋淋的现实摆在妻子们面前时，大部分妻子被击垮了，既愤怒又恐惧。

对男人背叛的愤怒。

对婚姻面临着小三破坏的担忧，以及对自己和孩子未来命运的恐惧。

……

我想对妻子们说：不要害怕，不要恐惧。

恐惧和害怕解决不了任何事情。

在你这个痛苦和迷茫的时期，我希望你冷静下来，必须要冷静下来。

我知道你看到这儿肯定会说：你说的轻巧，怎么可能冷静的下来。

但是我要告诉你，你忍住暂时的痛苦，必须要去解决问题。

你长时间的隐忍和愤怒只会让小三和男人痛快。

小三不会因为你的痛苦而离开男人，而不破坏你的家庭。

男人不会因为你的愤怒和痛苦而马上回归家庭。

所以你必须马上去解决问题，先做到这三点：

第一：保护好自己和孩子的身体和精神健康

我知道此刻正在经历着老公出轨的你，身心疲惫，精神恍惚。

对自己不管不顾，对孩子也不上心。

从此刻起保重自己的身体，好好的吃饭，好好的睡觉。

不要去任性地糟蹋自己的身体，照顾好孩子。

身体是革命的本钱。

一切都会过去，但是我们的身体垮了，就完了。

所以要好好的爱惜自己。

第二：一定要去解决问题

不要因为渺茫而逃避解决问题。

不要因为害怕而不去解决问题。

既然事情已经发生了，那么我们就努力去解决问题，积极地去面对。

不要拖着，不要抱有侥幸心理或者赌气的心理。

毕竟你是这段婚姻里的当事人之一。

第三：不管这段婚姻的结果如何，你每天必须告诉自己，天不会塌下来，一切都会好起来。

不要自卑，你的老公出轨找小三，不是你不够好，不是你不够漂亮，也不是你不够年轻。

归根到底只是他没有控制好自己的欲望而已。

所以可以反思自己身上的问题，但是千万不要自卑，不要觉得自己不如任何女人。

也不要自己吓唬自己这辈子自己的日子就这样了。

而是每天要自信满满地面对生活。

积极地去解决问题。

告诉自己：我为我的婚姻努力一把，如果这个男人不回头，那么我就离婚。

我将来也不会后悔，因为我为我的这段婚姻尽力了。

男人出轨后太阳照常会升起。

我们的日子还要照常过。

不要因为这一点儿小小的坎坷，而对未来的人生失去信心，这样就得不偿失了。

你要始终相信自己值得更好的。