橘子功效与作用
天比不过海的蓝
精选回答
1、橘子含有丰富的维生素C,能够满足人体所需要的维生素,及微量元素;2、美容抗疲劳橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;3、橘子含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,治疗食欲不振、消化不良,起到润肠通便的作用;4、橘子有一种开胃理气、化痰止咳、生津润肺的功效,能够起到一定降低胃肠燥热的功效。
5、晕车时把橘子皮对折,放在鼻子下面,用手使劲挤压桔皮,会喷出细小的水分进入鼻孔,这种水分有缓解晕车的作用;6、有助于防止心血管疾病橙子含有丰富的维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化;7、桔子能够导致食用后,引起口舌生疮,要注意适量的食用。
青山绿水 2023-10-22 17:31:54
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