2022高三压力大厌学怎么办 高三学生焦虑厌学10个妙招
北方姑娘
精选回答
厌学是一种心理上的不适应,你可能会讨厌某个学科,或者是因为现阶段的成绩,并不是自己所理想的,这样会对学习产生一种厌恶,这个是不好的。下面为大家介绍一些应对妙招,希望对大家有所帮助。
如何克服厌学心理
1.树立正确学习心态。学习的目的绝不是为了考高分或者取悦老师家长,学习的目的应该是不断提升自己的能力,让自己成为更好的自己。
2.许多人厌学都是因为不自信,觉得自己太笨了,学不好。可以为自己设定一个个学习小目标,从易到难,一步步去实现,在不断完成目标的过程中树立学习的信心。
3.与老师家长沟通。在遇到学习困难时主动与老师家长沟通,他们会给你安慰鼓励和指导意见。
4.和同学朋友互相鼓励,良性竞争。朋友间的相互鼓励竞争可以激发你的学习斗志。
5.参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神,帮助你从消极情绪中走出来。
6.适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了,结果适得其反。要学会适当放松自己,学习之余给自己安排些文娱活动,做到劳逸结合。
学生厌学的妙招
1、高考阶段的孩子仍处于青春期,自我同一性的建立仍是重要问题,所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解,让他们明白他们才是关键,而不是学习成绩和高考。
2、高考是这个年龄的孩子最重要的事情,没有之一,厌学情绪可能是孩子对于过重的负担的一种逃避,在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性,而是要尽量为孩子减压,高考的重要性孩子是懂得的,但是他们无法扛起太多的责任。
酌酒入心 2024-05-26 13:53:01
相关推荐
soul的用法总结大全
n.灵魂,精神,幽灵,人adj.美国黑人文化的soul可以用作名词soul用作名词时的基本意思是“灵魂,精华”,是可数名词。引申还可表示“高尚情操,热情,感情,精神”,作此解时是不可数名词,其前不加任何冠词。s...
展开详情slow的用法总结大全
adj.慢的,迟钝的,温和的,慢于…的adv.慢慢地,缓慢地vt.&vi.(使)缓行,(使)减速vi.变慢,变萧条vt.放慢,阻碍变形:比较级:slower;最高级:slowest;过去式:slowed;现在分...
展开详情soft的用法总结大全
adj.软的,柔软的,温和的,柔和的,不含酒精的,轻松的n.柔软之物,柔软的部分adv.柔和地,温柔地变形:比较级:softer;最高级:softest;soft可以用作形容词soft用作形容词时,多作“柔软的...
展开详情soon的用法总结大全
adv.立刻,马上,一会儿,不久,快,宁愿变形:比较级:sooner;最高级:soonest;soon可以用作副词soon用作副词,意思是“不久”,可指“将来”,表示“预期的时刻不久就会到来”,用以谈论不久将来...
展开详情smart的用法总结大全
adj.聪明的,敏捷的,漂亮的,整齐的vi.疼痛,感到刺痛,难过n.创伤,刺痛,疼痛,痛苦vt.引起…的疼痛(或痛苦、苦恼等)adv.聪明伶俐地,轻快地,漂亮地变形:副词:smartly;比较级:smarter...
展开详情