小孩吃什么补肾气(吃什么补肾气)
红酒打翻了尘世柜
精选回答
1、鲈鱼,鲈鱼叫海鲈鱼,鲈鱼。性平味甘,既能补脾胃,又能补肝肾,益筋骨。
2、虾,虾能补肾壮阳,催乳解毒。它含有丰富的蛋白质、脂类、矿物质、维生素,尤其是钙和磷,是强壮骨骼的佳品。虾肉提取物还含有免疫增强物质。
3、鸽你肉,鸽子肉有很强的繁殖能力。鸽你肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁和锌等营养物质。具有补肾填精的作用。
4、羊肉,羊肉可以温补强身,还可以补肾。它不仅营养丰富,而且含有微量激素,具有补虚温的作用。疲劳怕冷、气虚的人更适合吃羊肉,尤其是阳虚的人。因为羊肉本身就有补肾的作用,所以自古以来就被认为是补肾的佳品。
5、山药,味甘,是中医的“上品”药材。除补肺脾外,还能益肾填精。肾虚的人要经常吃。
晚秋 2023-12-14 14:06:54
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