全身美白有效方法（真实有效的全身美白大法）

俗话说的好，一白遮百丑，一黑毁所有。天生肤白的人仿佛自带美颜，白皙光滑的肌肤简直就是一道美丽的风景线，在人群中擦肩而过都忍不住想要回头再看几眼。

没有对比就没有伤害，皮肤暗沉黝黑的人存在感简直弱爆了，要说美白大战刻不容款，能不能脱单就看能不能白了！要想真正的美白，首先还是要理智分析自己为什么会变黑，不然一股脑儿瞎搬乱用方法不对什么都是白搭。影响肤色有哪些因素呢？

1.天生黑

体内黑色素分泌较多，容易聚集在一起，由遗传因素导致一生下来皮肤就相对比较黑。

2.紫外线

没有防晒的观念，只在夏天防晒或者防晒做的不到位。阳光中的紫外线会伤害肌肤，容易晒黑、皮肤老化，其中黑色素正是为了抵挡紫外线的伤害而形成，也算是机体的保护机制。此外，阳光中的光子也会使皮肤中的黑色素分泌增多，皮肤也就黑了。

3.缺少身体护理

恨不得每天都能敷面膜，却忽视了身体护理，实际上身体皮肤油脂分泌有时比脸上的肌肤还要多，尤其是后背、胳膊上容易长粉刺、痘痘，毛孔堵塞，平常又不做深层清洁角质层很厚，这样黑色素也会容易聚集，新陈代谢率、细胞活性降低，皮肤看起来也越暗沉。

说来说去，肤色黑依旧是笼罩在黑色素的阴影之下。对于大黄皮、肤色不均、有鸡皮的女孩来说，夏天露肉简直太难了！皮肤不好穿什么都没有气质，连照镜子都需要勇气。现在花里胡哨美白的方法有很多，如何才能不走弯路做到真实有效的美白呢？

1.去角质

没错，身体也是需要去角质的，和脸一样，如果不好好护理也会变得粗糙干燥！长时间厚厚的角质层堆积在表面，毛孔也会被撑大。或许有人会问，那么我每天都坚持洗澡，也要去角质吗？

当然，日常清洁的沐浴产品虽然可以带走油脂污垢，但是对于聚集在皮肤表面的老化角质却不能起到理想的清洁效果。美白身体第一步“去角质”，日本的oh baby磨砂膏曾是cosme大赏身体护理类第一名，磨砂颗粒细腻绵密，去完角质后肌肤马上就感觉嫩嫩滑滑的。

2.体膜

美白一大利器“体膜”，专门针对身体皮肤的护理来进行清洁、美白、去鸡皮等。体膜一定要试一试向来挑剔的辣妈李湘推荐的那款BOLDANE玻迪蓝假日光芒桑拿体膜，小编用完一款之后夸张的竟然白了两个度，脸要敷面膜，身体也要做体膜呀！

质地像酸奶般柔滑，均匀涂抹在身体上加以按摩，还能感觉到身体温温热热的。超氧化物歧化酶、维生素C能将皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，使色素淡化减退，甚至消除。高岭土成分还有很强的清洁作用，像什么油脂、老废角质都能被清理干净。植物甘油成分起到很好的滋养效果，保持肌肤的水润弾，结合抗氧化成分还能使肌肤更加精致。

3.身体乳

在去完角质、体膜之后，身体的毛孔已经被疏通了，此时使用身体乳加倍滋润肌肤，很多含有烟酰胺的成分也是以美白功效为主，每天坚持使用身体乳，一定能看到美白的效果。

可以试试sesderma烟酰胺美白身体乳，来自西班牙，带货女王范冰冰同款，主要成分烟酰胺具备阻断黑色素传递，加快皮肤新陈代谢。传明酸则主要用于改善皮肤表层角质的损伤，做好保湿修护。

4.防晒

美白不防晒，就是耍流氓，前面一步步过来好不容易变白了，结果出门不防晒？付诸辛苦千千万，一夜回到解放前。娇弱的肌肤根本无法抵抗那么强的紫外线，皮肤很快就会被晒黑。出门提前半小时涂抹防晒霜，就连包里最好也能备一个进行不涂，千万不能小看紫外线的威力。

好啦，关于身体护理美白的要点都在上面了，只要认真护理，待到夏天一定可以白出一道光！