鳄鱼龟做法 煲汤最为滋补
沐雨听风
精选回答
1、将胡桃肉研成碎末;
2、枸杞洗净;
3、将龟肉放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;
4、龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;
5、将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒;
6、加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;
7、再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;
8、至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内。饮汤吃龟肉。
9、本品具有滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效,适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。
心如止水 2024-04-08 13:00:46
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