1岁宝宝一日三餐食谱 一岁宝宝辅食食谱大全
纯色世界
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1、1周岁宝宝食谱大全如下:上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升,菜泥30克。
2、8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片。
3、10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/慢头一小块。
4、12.00喂碎肉未碎莱/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水水果汁/汁/100~120毫升。
5、下午:14.00喂软饭一小碗,碎肉未/碎莱未/豆腐/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个。
6、16.00喂磨牙食品小点心若干,水果1~3片,温开水水果汁/汁100~200毫升。
7、18.00喂面条/面片一小碗小饺子3-5个小混纯5~7个,豆腐/动物血/肝/肉未/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升。
8、夜间:20:00喂慢头/蛋糕面包一小块,磨牙食品若干,温开水/水果汁/糜汁100~120毫升。
9、22:00喂母乳10~20分钟)件奶或配方奶200毫升。
南柯梦 2024-05-07 16:40:43
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