新鲜茶树菇要泡发多久才可以煮(茶树菇要泡发多久才可以煮茶树菇和什么煲汤)
绝版寂寞情人
精选回答
茶树菇可以冷水泡1小时,温水泡15分钟,然后直接煮。不建议用热水浸泡茶树菇,会导致香味消失。泡好后的茶树菇炖5-6分钟就能彻底煮熟。要用的话需要炖1-2个小时,高压锅炖只需要10-15分钟。
茶树菇泡多久才能熟
茶树菇最好用冷水或温水浸泡。用热水浸泡会使其香味消失。茶树菇可用冷水浸泡1小时,温水浸泡15分钟。泡好后的茶树菇可以直接炖。一般5-6分钟就可以熟了。
如果用茶树菇做汤,需要煮1-2个小时。如果用高压锅煲汤,需要10-15分钟。茶树菇没有毒。如果吃得不够熟,会导致消化不良。
吃茶树菇要注意什么
过敏体质的人不适合吃茶树菇,茶树菇是一种动风食物,寒性体质虚的人容易出现过敏症状。所以茶树菇一定要炒熟食用,否则会引起肠胃不适。我们炒茶树菇的时候,也一定要炒一会儿。
茶树菇适用于肥胖患者。茶树菇的热量很低,而且比普通蔬菜含有更多的蛋白质和氨基酸。所以茶树菇饱腹感很强,非常适合减肥。
沉敛一生 2023-09-17 12:33:37
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