经常在电脑前的女性必看

经常在电脑前的女性必看 一.食疗改善皮肤问题：
1，每天数次喝点马蹄甘蔗汁
由内而外进行调理。将马蹄、甘蔗炸成汁饮用，或是马蹄甘蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。
2.每天来一碗热气腾腾的木耳红枣汤。
红枣营养十分丰富，维生素C含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细腻光滑。
3.在每个周末，煮点白果薏米糖水服用。
白果和薏米有清热祛湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
在电脑前工作抹隔离霜，虽然对隔离辐射起不到多大的作用，原因是电脑辐射大部分居于长约6.5厘米的高频辐射，而隔离霜主要隔离的波长在0.01~0.04微米之间的紫外线，但是抹隔离霜是有好处的，因为电脑屏幕的静电效应会将大量的空气微尘吸附在其周围，使人们处在很脏的工作和学习环境之中，涂抹隔离霜可以减少灰尘对皮肤的侵害。
二. 也可以通过————奘灵胶原素@来进行对皮肤的保养：
无污染，分子含量少，含人体多需的多种氨基酸，纯高度，能迅速吸收利用，祛皱美白淡斑效果显着。
三.电脑的摆放位置很重要：
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
四.注意室内通风：
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。