咸鸭蛋热量高吗
精选回答
半首蝶恋花 2023-11-29 11:25:05
咸鸭蛋的热量是比较高的。通常情况下,1个咸鸭蛋60克,其可食部分53大卡,其热量100大卡。半只咸鸭蛋30克,可食部分26克,其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。
咸鸭蛋是中国特色菜肴,拥有很久远的历史,深受大家的喜爱。咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种微量元素,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。虽然咸鸭蛋很好吃,但是也不宜多吃,在食用的时候一定要适量。
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