100米栏

刘翔110米栏都能跑12秒88跑100米不跨栏能跑进10秒吗？

先说结论：基本不可能100米讲究的是爆发力和速度，110米栏就讲究跨栏技术和栏间速度，当然了，110米栏选手也需要一定的百米平跑能力，有助于提高速度和爆发力。

但是技巧和节奏却是110米栏最需要的。

飞人刘翔虽然职业生涯跨越无数栏架，但由于其百米能力在当时国内来说属于先进水平，在2005年南京全运会上担任上海队百米接力第四棒，最终以39秒65冲过终点，拿下亚军。

当时刘翔百米速度在10秒40左右。

不要小看这0.4秒，它像一座大山一样拦在职业运动员前面，很多人究其一生都没有跨越。

按照刘翔最快记录为12.88秒，那么每秒可以跑8.54米，100米需要11.7秒。

并且刘翔之所以成绩出色，就是因为他的攻栏技术超强，损失的速度很小。

也就是说，刘翔110米栏的速度与他的平跑速度差距比别的选手要小的多。

所以11.7秒即便减去攻栏对速度的损失，刘翔也很难跑进10秒。

100米项目的影响力远超110米栏，如果刘翔可以在100米项目跑进10秒，早就被迫改项目了。

要知道整个亚洲，直到1998年的伊东浩司才跑出10秒整成绩，刘翔能跑进10秒，当时至少亚洲无敌腿了。

术业有专攻，110米栏和100米短跑还是两个截然不同的项目的。

两者对运动员的要求侧重点有区别。

黄种人的身体爆发力和黑人运动员比差距很大，刘翔之所以能在110米栏赛场上取得好成绩，是因为他的身体节奏感和协调性好，所以在跨栏这个项目上不会出现太多的失误。

在短跑运动中，运动员之间的差距通常只有零点几秒甚至零点零几秒，一旦失误，踢倒栏，那对成绩的影响是巨大的。

而反观百米赛则不一样。

百米赛要求的是运动员身体的超高爆发力，黑人运动员在这方面的优势得天独厚，如果刘翔参加100米冲刺的话，就没有优势了。

实际上，刘翔也确实参加过百米赛，是接力赛，在2005年的南京全运会上，刘翔担任上海队百米接力第四棒，最终以39秒65的成绩拿下亚军。

当时刘翔的百米速度在10秒44左右