三伏天是啥时候
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三伏天是啥时候
三伏天的时间是不固定的,其出现在小暑和处暑之间,一般为阳历的7月中下旬到8月的中下旬。
三伏天是一年中最为炎热的日子,其主要原因是每天吸收的热量大于所散发的热量,从而导致热量积累下来,一天比一天热,另外就是降雨较多,水的热容量要大于空气,所以让人感到闷热。
在这段时间中我们要尽量避免外出,切记不可剧烈运动,这都会导致中暑。我们可以选择一些清凉的运动,比如游泳等室内的运动;在饮食方面,我们会选择冷饮以及清凉的食物,比方说绿豆汤、银耳等等。
我要发光 2023-11-22 11:42:06
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