2010年世界杯足球赛决赛中,全场表现异常出色,并奉献了一记,却在加时赛的最后10分
题目内容:
2010年世界杯足球赛决赛中,全场表现异常出色,并奉献了一记,却在加时赛的最后10分钟用头冲撞了马特拉齐,用一张红牌为自己的世界杯生涯画上了句号,并导致整个球队的被动和心态的失衡,最后点球落败,把冠军拱手让给意大利。赛后,有人说他是由于受到对手挑衅才情绪失控,一失足成千古恨。但不论什么原因,这样的鲁莽是不该在齐达内这样经验丰富的老队员身上发生的。日常生活中,也有不少这样的人,他们很容易被人激怒,做出一些令自己事后悔恨不已的事。其实,冲动是一种最无力,也最具破坏性的情绪,它给人带来的负面影响可能远大于我们的想象。
请问该如何控制冲动,避免过激行为
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最佳答案:
(1)强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果;也可以自我暗示一下,如告诉自己“不要做冲动的牺牲品”。其实,人的情绪往往只需要几秒钟就可以初步平息下来,及时做些深呼吸也有助于迅速舒缓情绪。
(2)避免冲动最根本的途径还在于自身涵养。无论踢球还是做人,最重要的是保持一颗“平常心”,不要刻意去“证明自己”,而是努力生活在“此时此地”,努力做到就事论事地处理问题,尽量用顺其自然的态度面对生活中那些不愉快的事情。
答案解析:
该题暂无解析
考点核心:
情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。