玫瑰花茶的功效与禁忌
玫瑰花茶的功效
玫瑰花味甘微苦,性温,有行气解郁、活血散瘀、调和脏腑的作用。女性朋友多遇脸色蜡黄、长斑、月经失调、痛经等,大多因气血运行失常所致。常喝玫瑰花茶可使气血运行正常,令面色红润、身体健康。每天用干玫瑰花15克泡茶,气虚可加大枣3——5颗或西洋参9克,肾虚可加枸杞子15克,坚持饮用,美容养颜效果极佳。
功效一:
理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二:
将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效三:
玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
功效四:
民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500-1000克红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。几个玫瑰美容验方:玫瑰面膜将玫瑰花瓣25克~50克浸入100毫升水中,小时后捣成糊状。2睡前敷于面部,干后用温水洗去。
功效五:
滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。红颜玫瑰花茶将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。
功效六:
使肌肤细腻、水嫩、红润。菊花玫瑰饮将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。
功效七:
去斑、补水、红颜。玫瑰茄气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,功效:调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化,排毒养颜,开胃健脾,软化血管、降血压,清凉解毒,清毒杀菌,清炎止痒,抑制细菌生长、防止感染,消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
玫瑰花泡茶喝的功效
美容养颜
玫瑰花能有效地消除自由基,消除色素沉着,滋润肌肤,改善皮肤干枯状况,促进血液循环,改善肤色,使肌肤细腻、水嫩、红润,令人焕发青春活力,长期服用,美容效果甚佳。
缓解痛经
可调理女性内分泌系统,改善经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期,舒缓生理期不适症状,对妇女经痛、月经不调有神奇的功效,对不孕症也有一定的帮助。
温胃健脾
情绪低落时,可平衡并强化胃部,助消化,避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道,改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。
梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪,特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候,可提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。
去口臭
玫瑰花中含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,所以常喝能改善口臭,变”臭”为香。
减脂
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系,适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢,并且单宁酸还具有收敛作用,所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
美容
玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分,不仅能促进血液循环,促进新陈代谢,调经利尿,防皱纹,调理气血,改善内分泌失调,从而美容养颜。
补气调经
将15克玫瑰花和9克西洋参,枸杞子15克,将三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效(yiQIg.cN)。
提神醒脑
热水温杯子后,将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入,冲入沸水浸泡3~5分钟,等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。本品可提神醒脑、减脂调经。
美容减肥
将6朵小玫瑰花、1片干柠檬及3片荷叶放入杯中,冲入沸水浸泡5分钟即可取汁饮用。本品具有美容减肥、调经活血的功效。
清肝明目
玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中,冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。
玫瑰花茶的禁忌
泡玫瑰花的时候不能与茶叶同泡。茶叶中的鞣酸会对玫瑰花舒肝解郁的功效造成影响。因玫瑰花的性温不宜在夏季天天喝,其收敛作用不宜便秘者饮用。玫瑰花活血化瘀功效较强,孕妇不宜喝,经量过多的人在经期最好不要饮用
冲泡玫瑰花茶的注意事项
不要与茶叶一起冲泡
很多人感觉玫瑰花茶的味道太淡,都喜欢加些红茶、绿茶进行泡着喝,建议最好不要这样子,因为茶叶里含有大量鞣酸,会影响玫瑰花茶解郁的功效。
使用75-85度的水冲泡
冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水,也就是说可以等水开了等待一会再来冲泡,因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。
选择质地好的水
如果想品尝出更好的玫瑰花茶,那就要选择质好好的水,如矿泉水或者是山泉水,泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多。
孕妇要少喝
孕妇们要少喝玫瑰花茶哦,因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用,以免产生不利于胎儿的危害。