中国古典舞九大元素
不任性
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中国古典舞的基本元素:
基本要素包括提、沉、冲、靠、含、腆、仰、横、拧、旁、提等,身体的动作从基本要素延伸,再加上眼的表演和呼吸的协调,构成了中国古典舞的身韵。
1、提
沉是古典舞身韵组合中最基本、最常见的元素之一,它以呼吸为主,带动身体走向,提沉可以帮助我们在跳舞时控制好呼吸,使动作和动作之间的联系更具流畅性。不管是提还是沉,它都是一个不断分离的过程,是一种平滑的感觉。
2、冲
靠也是以腰为轴带动身体移动与呼吸的配合所完成的,在动作过程中,应该通过对动作的理解,加上自己的感觉情感,才能体现出身韵的核心,展现出神韵的风采。尤其在做冲的时候,脸部微微出腮,感觉就像有话要对自己前面的人说一样,而做靠的时候,头部微微倾斜,有一种看到喜欢的人害羞的感觉。
3、横
拧也是在身体直立的基础上,以腰为轴心,保持胯的正向,先快速提气,然后在沉气时将上身垂直于地面,转向左右两侧,直己身体的极限,上身始终直立,必须保持胯的方向,不能随着上身的旋转而旋转。
4、旁
提是在沉的基础上,在吸气时从一侧的腰部慢慢地一节一节地向上提,直到旁腰拉到极限,不能耸肩应放松胸腔展开,头部和眼睛应随身体移动而移动。
海是倒过来的天 2024-04-26 12:37:56
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